Trang chủ Tags Giáo án thể hình

Tag: Giáo án thể hình

Giáo án thể hình được sắp xếp cụ thể rõ ràng và chuyên nghiệp giúp bạn có thể luyện tập theo để cơ bắp phát triển đều và đẹp nhất.

[Free] Lịch tâp gym tăng cơ bắp trong 12 tuần trị giá 99,95$

[Free] Lịch tập gym tăng cơ bắp trong 12 tuần trị giá 99,95$

Lịch tập gym tăng cơ bắp này sẽ cung cấp cho bạn 1 lịch tập chi tiết để bạn có thể nhanh chóng có 1 body cơ bắp nhanh chóng sau 12 tuần. Lịch tập...
Lịch tập gym giảm cân cho nam và nữ trong 12 tuần kèm cách ăn

Lịch tập gym giảm cân cho nam và nữ trong 12 tuần kèm cách...

Bạn quá béo và bạn muốn tìm hướng dẫn tập gym giảm cân đúng cách ? Bạn cần 1 lịch tập gym giảm cân cho nam và nữ để giúp bạn đánh bay đống...
Lịch tập toàn thân cho nam và nữ trong 4 phút từ HLV Jim Stoppani

Lịch tập toàn thân cho nam và nữ trong 4 phút từ HLV Jim...

Lịch tập toàn thân cho nam và nữ hôm nay sẽ là phần kế tiếp của bài viết Lý do tập toàn thân giúp tăng cơ tốt hơn mà Thể Hình Channel đã giới thiệu...
Lịch tập tăng sức mạnh như siêu anh hùng trong 8 tuần

Lịch tập tăng sức mạnh như siêu anh hùng trong 8 tuần từ Ron...

Lịch tập tăng cơ, tăng cân thì đã có nhiều trong phần giáo án thể hình tuy nhiên lịch tập tăng sức mạnh thì hôm nay mới cho anh em tập luyện. Ai đang...
Hướng dẫn tập ngực cắt nét cho nam với huấn luyện viên Sadik Hadzovic

Hướng dẫn tập ngực cắt nét cho nam với huấn luyện viên Sadik Hadzovic

Bạn đang muốn tìm 1 hướng dẫn tập ngực cắt nét để bộ ngực của mình trông đẹp hơn, rõ đường nét hơn, vậy thì hãy cùng thử qua buổi hướng dẫn tập luyện...
Lịch tập siết cơ

Lịch tập siết cơ giảm mỡ cho nam trong 6 tuần cơ bản

Bạn muốn tìm 1 lịch tập siết cơ giảm mỡ cho nam để tập, nếu đang phân vân chưa biết tập thế nào thì có thể tham khảo lịch tập dưới đây nhé. Cùng xem qua...
Kế hoạch giảm cân giảm mỡ cho nữ trong 6 tuần cấp tốc

Kế hoạch giảm cân giảm mỡ cho nữ trong 6 tuần cấp tốc

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ gửi đến các bạn một ebook nhỏ về kế hoạch giảm cân giảm mỡ cho nữ trong 6 tuần. Hi vọng sẽ giúp cho các bạn biết được...
PiYo Workout - Bộ DVD hướng dẫn giảm mỡ tại nhà cực đỉnh

PiYo Workout – Bộ DVD hướng dẫn giảm mỡ tại nhà cực đỉnh

PiYo Workout là một bộ đĩa hướng dẫn tập luyện tại nhà cực kỳ tuyệt vời để giúp bạn giảm mỡ toàn cơ thể mà không cần phải đến phòng tập gym đắt đỏ. PiYo...
Cải thiện mức tạ khi tập đẩy ngực Bench Press lên 3 con số trong 6 tuần

Cải thiện mức tạ khi tập đẩy ngực Bench Press lên 3 con số...

Làm sao để cải thiện mức tạ khi tập đẩy ngực Bench Press bây giờ ?. Nếu bạn cứ bị loay hoay mãi ở một mức tạ mà không thể giúp cho mình đẩy...
Lịch tập thể hình tăng cơ giảm mỡ chi tiết của Jeff Seid

Lịch tập thể hình tăng cơ giảm mỡ chi tiết của Jeff Seid

Lịch tập thể hình tăng cơ giảm mỡ chi tiết của Jeff Seid sẽ là một thử thách dành cho bạn. Là một Fitness Model nổi tiếng thế giới và có cách tập luyện...

Có thể bạn thích