Hướng dẫn tập Functional Training toàn thân chỉ với cặp tạ đơn

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 4.62kg 5 mùi

Sữa Uống Tăng Sức Bền Applied Nutrition - BCAA Amino Hydrate

Tập Functional Training luôn là một phần của thể hình, bạn không chỉ tập để cho cơ thể trông cơ bắp hơn mà còn phải tập để giúp cho hoạt động các hoạt động thường ngày của bạn cũng được tốt hơn và trở nên an toàn hơn nữa.

Hướng dẫn tập Functional Training toàn thân chỉ với cặp tạ đơnBạn có bao giờ thấy khả năng giữ thăng bằng của mình không được tốt hoặc khả năng mang vác của mình kém hơn người khác hay đi lại cũng thấy khó khăn người người chưa, đó có thể khả năng chức năng của cơ thể bạn không tốt, vì thế việc tập bổ trợ chức năng (Functional ) cho cơ thể rất cần thiết.

Do đó hãy cùng thực hiện những bài tập Functional Training toàn thân dưới đây ngay nhé

 

 

Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 34 Hoa Hồng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM