Hướng dẫn tập Functional Training toàn thân chỉ với cặp tạ đơn

Sữa Uống Tăng Sức Bền Applied Nutrition - BCAA Amino Hydrate

Chọn chế độ đọc:

Tập Functional Training luôn là một phần của thể hình, bạn không chỉ tập để cho cơ thể trông cơ bắp hơn mà còn phải tập để giúp cho hoạt động các hoạt động thường ngày của bạn cũng được tốt hơn và trở nên an toàn hơn nữa.

Hướng dẫn tập Functional Training toàn thân chỉ với cặp tạ đơnBạn có bao giờ thấy khả năng giữ thăng bằng của mình không được tốt hoặc khả năng mang vác của mình kém hơn người khác hay đi lại cũng thấy khó khăn người người chưa, đó có thể khả năng chức năng của cơ thể bạn không tốt, vì thế việc tập bổ trợ chức năng (Functional ) cho cơ thể rất cần thiết.

Do đó hãy cùng thực hiện những bài tập Functional Training toàn thân dưới đây ngay nhé

 

8.6
Bộ Dây Kháng Lực TRAINING SET
140,000vnđ
Mua ngay
9.1
Bộ Dây Kháng Lực Tam Sắc
260,000vnđ
Mua ngay
9.2
Dây Kháng Lực Power Band
177,000vnđ
Mua ngay
9.4
Bộ Dây Kháng Lực Ngũ Sắc
450,000vnđ
Mua ngay