Cơ vai (Shoulder)

Các bài tập vai sẽ cho bạn vờ vai to khỏe vạm vỡ đầy vẻ khỏe mạnh nhất, hãy bắt đầu vào tập luyện ngay đi nào.

Nếu bài tập vai là bài tập mới trong chế độ tập luyện của bạn, bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng các cơ...

Xem thêm

Dumbbell Cuban Press là một bài tập vai rất tốt nhưng ít người biết đến để thực hiện, nếu bạn đang muốn bổ sung...

Xem thêm

Cơ vai là một nhóm cơ tương đối khó tập đối với nhiều người, để phần vai có thể phát triển tốt nhất, đặc...

Xem thêm

Bài tập tay, vai cho nam

1...4 56Trang 6 của 6

Tập Gym

Dây đeo BIB iFitness có giá cả cực kỳ...

Kiến thức thể hình

Butt Wink là gì và tại sao chúng ta...

tăng cân

Đây là phần 3 trong chuỗi bài viết về...

Dinh dưỡng thể hình

Phytoestrogen có nhiều trong thực vật bao gồm quả...

Chạy bộ

Câu hỏi chạy bộ có làm to chân không...

Thể Hình

Chuyện hít thở đúng cách để giảm mỡ bụng...

Chạy bộ

Ăn trong quá trình chạy bộ địa hình, chạy...

Tập Gym

Những anh chàng này không chỉ sở hữu khối...