Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit
Tin tức thể hình

Lê Công Tuấn – Hành trình giúp tôi chinh phục ước mơ

Lê Công Tuấn là một VĐV thể hình chuyên nghiệp, xuất phát từ 1 người rất gầy yếu, nhưng với sự đam mê của...
Tin tức thể hình

Đánh giá Garmin Vivosport chi tiết – Đồng hồ nhỏ gọn, siêu tiện dụng cho gymer

Garmin Vivosport là một dòng đồng hồ chạy bộ GPS thông minh khá tiện lợi vì tính nhỏ gọn, đa năng và màu sắc...
Thể Hình

Review Garmin Forerunner 935 – Sự lựa chọn số 1 cho dân thể thao

Garmin Forerunner 935 là dòng đồng hồ thông minh chống nước, kèm định vị và đo lường thế hệ mới nhất của dòng Forerunner. Nếu bạn...
Thể Hình

Lee Nguyễn – Chàng Gymer đẹp trai vui tính gây sốt phố đi bộ

Lee Nguyễn là một cái tên cũng không quá xa lạ với nhiều người trong giới Gymer ở Việt Nam vì anh bạn cũng...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Giáo án tập thể hình

Lịch tập toàn thân cho nam và nữ trong 4 phút từ HLV Jim Stoppani

Lịch tập toàn thân cho nam và nữ hôm nay sẽ là phần kế tiếp của bài viết Lý do tập toàn thân giúp...
Tin tức thể hình

Câu chuyện hét giá 177 triệu tiền tập gym và bài học cho các bạn PT

Tư vấn cho khách gói tập 123 buổi, chàng sale hét giá 177 triệu, sau khi giảm giá các kiểu vẫn còn đến 132...
Thể Hình

4 lý do nên tập toàn thân bên cạnh các ngày tập riêng từng nhóm cơ

Tập toàn thân tức là chúng ta sẽ tập từ trên xuống dưới mọi nhóm cơ trong 1 buổi tập, thay vì chỉ tập...
Tin tức thể hình

Hà Bi – Người mẹ 2 con có body khiến người mẫu cũng phải ghen tị

Thu Hà, hay còn có cái tên quen thuộc hơn đó là Hà Bi - từng phát phì quá mức sau sinh - sở...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Gel mua 8 tặng 1
Gel mua 8 tặng 1
Tin tức thể hình

Nguyễn Hoàng Việt – Thoát vị đĩa đệm vì cao quá nhanh, 9x vẫn tập gym để có bụng 6 múi

Dù bị thoát vị đĩa đệm vì phát triển chiều cao quá nhanh, tuy nhiên Nguyễn Hoàng Việt nhờ đến gym mà đã thay đổi...
Kiến thức thể hình

14 cách giúp xương chắc khỏe mãi với thời gian gymer phải nhớ

Việc giúp xương chắc khỏe có ý nghĩa rất lớn đến chất lượng cuộc sống, nếu bạn có 1 khung xương yếu thì bạn...
1...899091...175Trang 90 của 175
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )

Đừng bỏ lỡ