Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Tin tức thể hình

Mỹ nhân xứ sở kim chi gây sốt với gương mặt búp bê thân hình lực sĩ

Gương mặt búp bê thân hình lực sĩ được mệnh danh cho một cô gái xứ sở kim chi. Với tài năng và sự...
Dinh dưỡng thể hình

Ăn gì để giảm số đo vòng 2 mà vẫn bảo đảm sức khoẻ tốt

Ăn gì để giảm số đo vòng 2 đang là từ khoá hot dành cho tất cả các bạn nữ trên hầu khắp thế...
Dinh dưỡng thể hình

15 Lợi ích của việc bổ sung vitamin D khiến Gymer không thể bỏ qua !

Bổ sung vitamin D vẫn đang là vấn đề khiến các Gymer nghi ngờ về lợi ích mà nó mang lại. Ít người biết...
Kiến thức thể hình

Gen nịt bụng giảm mỡ sẽ khiến bạn vỡ mộng vì những sự thật này

Gen nịt bụng giảm mỡ đang dậy lên một phong trào khiến các chị em tại các quốc gia trên thế giới điên đảo...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g
Bài tập tay, vai cho nữ

Cách giảm mỡ bắp tay nhanh hiệu quả với tạ mà không sợ lên cơ

Các bạn gái chúng ta có rất nhiều nỗi lo lắng về hình thể, nào là làm sao để giảm mỡ bụng, làm sao...
Kiến thức thể hình

8 bước để nâng cao mức độ luyện tập thể hình của bạn

Mỗi người đều có một cách luyện tập thể hình dành cho riêng mình. Nhưng để tập như thế nào để có hiệu quả...
Kiến thức thể hình

Ngày đèn đỏ có nên tập gym, lợi ích của tập thể dục ngày đèn đỏ là gì ?

Ngày đèn đỏ của phụ nữ (hay còn gọi là đau bụng kinh) là một món quà được ban tặng riêng cho phái đẹp,...
Tin tức thể hình

Đây là “Gymer nam” có sự thay đổi bản thân gây sửng sốt nhất Việt Nam

Trong khi cộng đồng LGBTQ của một đất nước bảo thủ tìm được tiếng nói chung, một vận động viên là gymer nam đấu...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Top 10 vợt Pickleball tốt nhất

Giảm cân

[Ebook] Thinsulin- Giảm cân & Đẹp dáng suốt đời

Nếu bạn có mặt ở bài viết này thì chắc chắn là bạn đang gặp vấn đề lớn về cân nặng của mình đúng...
Thể Hình

Eva Andressa – Nữ thể hình được mệnh danh hoa hậu của các VĐV thể hình

Eva Andressa có thể là 1 cái tên lạ lẫm với người Việt Nam, tuy nhiên với Gymer quốc tế thì cô cực kỳ...
1...121122123...173Trang 122 của 173

Băng nén thể thao Profits

Đừng bỏ lỡ