Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Băng nén thể thao Profits

Tin tức thể hình

8 lý do để yêu 1 cô gái đam mê tập tạ thể hình ngay từ bây giờ

Tại sao nên yêu 1 cô gái tập gym ?. Con gái tập gym thì có gì hấp dẫn mà bạn phải yêu ngay...
Bài tập bụng cho nữ

Thử thách 7 ngày tập squat và bụng cho nữ để bụng nhỏ mông to

Chào các bạn, hôm nay Thể Hình Channel sẽ đưa ra cho các bạn 1 thử thách 7 ngày tập squat và bụng để...
Kiến thức thể hình

So sánh Low Bar và High Bar khi Squat, cái nào tốt hơn ?

Bài tâp Squat là một bài tập không thể xa lạ hơn với Gymer, chưa từng 1 ai đi tập gym mà chưa từng...
Tin tức thể hình

Bí quyết giữ dáng sau sinh như thiếu nữ 20 từ bà mẹ của 3 nhóc tì

Là bà mẹ của 3 nhóc tì và đã 30 tuổi, nhưng nếu không biết thì mọi người sẽ nghĩ cô gái ấy vẫn...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Băng nén thể thao Profits

Tin tức thể hình

Chàng người mẫu nam đẹp trai body 6 múi khiến chị em ngất ngây

Chàng người mẫu nam đẹp trai sở hữu body 6 múi Đặng Quốc Đạt đang là cái tên rất nổi gần đây trong cuộc...
Thể Hình

Cơ bắp cuồn cuộn của chàng Gymer đẹp trai “cao như núi” khiến chị em chết mệt

Sở hữu chiều cao khủng, gương mặt điển trai và body lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn khiến không ít chị em chết mê. Nhân...
Tin tức thể hình

Bỏng mắt với 3 vòng gợi cảm khó cưỡng của 9x Malaysia

Cô gái có  3 vòng gợi cảm được nhắc đến hôm nay có tên là Liz Wenya đến từ Malaysia. Liz Wenya sở hữu vóc dáng...
Tin tức thể hình

Body gợi cảm của Nữ Thần Chiến Binh làm mê hoặc mọi cánh đàn ông

Nữ Thần Chiến Binh - Gal Gadot sở hữu chiều cao mơ ước 1,78m và body gợi cảm với 3 vòng 86-58-86 cm khiến...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Băng nén thể thao Profits

Giáo án tập thể hình

Giáo án Bulking 6 buổi 1 tuần cho nam | Lịch tập thể hình

Hôm nay chúng ta sẽ đến với 1 giáo án mà chắc nhiều bạn đang rất mong chờ. Đó là giáo án Bulking 6...
Kiến thức thể hình

6 sai lầm khi tập ngực khiến bạn khó có được bộ ngực đẹp

Có ai đi tập gym mà không muốn có một bộ ngực đẹp đúng không, tuy nhiên khi mắc nhiều sai làm mà cụ...
1...103104105...174Trang 104 của 174
Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Đừng bỏ lỡ