Tag: Tin tức thể hình
Tin tức thể hình | Cập nhật các vấn đề nóng hổi trong thế giới thể hình nhanh chóng và tức thời để bạn không bị bỏ sót tin tức hấp dẫn nào.
SHOCK: Rất nhiều phụ nữ ngại đến phòng gym chỉ vì sợ bị phán xét
Theo một nghiên cứu gần đây, có đế 65% phụ nữ ngại đến phòng gym vì lo lắng bị phán xét. Hôm nay, chúng...
Mỗi ngày ăn 1 bữa có phải là cách giảm cân điên rồ không ?
Ăn mỗi ngày 1 bữa nghe có vẻ là 1 cách giảm cân khá là điên rồ, nhưng liệu nó có phải là một...
Tại sao thứ 2 là ngày bạn nên ra kế hoạch cho sức khỏe ?
Bạn có thể sẽ không biết là 92% kế hoạch của bạn thường thất bại ngay ở tháng đầu tiên.
Những câu nói quen thuộc...
Top 10 gymer nữ Việt Nam nổi tiếng và được yêu thích nhất
Việt Nam chúng ta hiện có hàng ngàn Gymer nữ sở hữu body rất chuẩn và rất đẹp, tuy nhiên hiện vẫn nhiều bạn...
- Advertisement -
Phòng tập gym và câu chuyện kiếm tiền từ những người bỏ cuộc
Bạn có biết rằng các phòng tập gym có số lượng người đăng ký rồi không đi tập lên đến 82% hay không. Đó...
Tập luyện ngày càng trở nên dễ dàng hơn nhờ công nghệ
Ngày nay thì việc tập luyện chưa bao giờ trở nên dễ dàng như thế khi mà các công nghệ hiện đại trong tập...
Đầu bếp Nhà Trắng mỗi ngày ăn 24 trứng, 4 con gà và hít đất 2222 cái
Tập gym thì thời niên thiếu và có thể nâng tạ 70kg khi chỉ mới mười mấy tuổi lớn lên làm đầu bếp trong...
Chuyện thật như đùa: Phòng tập gym dành riêng cho bò sát tại Úc
Con người hay con gì thì chắc chắn 1 điều là mập quá hay quá ốm gì thì cũng khổ, chính vì thế mà...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Bài tâp ngực cho nam
Muốn tập cơ ngực dày lên như Steve Cook hãy tập ngay 6 bài này
Steve Cook là một huấn luyện viên thể hình...
Kiến thức thể hình
Những lưu ý cần biết trước khi mua thực phẩm chức năng
Ngày nay, ngoài việc ăn uống để cung cấp...
Cơ bụng (Abs)
Hướng dẫn bạn gái tập cơ bụng đẹp với Tuck Crunch
Tuck Crunch là bài tập cơ bụng và các...
Dinh dưỡng thể hình
5 mẹo giúp bản quản lý calo và theo dõi macro dễ dàng hơn
Bạn cảm thấy khó khăn trong việc quản lý...
Giảm cân
Giảm cân bền vững với những phương pháp dễ thực hiện
"Tôi muốn giảm cân nhưng cứ giảm được một...
Tập Gym
Chấn thương cột sống tuổi 20, hành trình hồi sinh ngoạn mục của Cường để giành HCV tại NPC Vietnam Natural 2025
Chấn thương tuổi 20 có thể khép lại ước...
Giáo án tập thể hình
Giáo án Stronglift 8×8 4 buổi/tuần giúp tăng cơ bắp toàn thân hết cỡ
Các bạn chắc hẳn đã từng nghe qua giáo...
Bài tâp ngực cho nam
Hướng dẫn tập ngực hiệu quả để ngực to dày trong thời gian ngắn nhất
Bài hướng dẫn tập ngực hiệu quả hôm nay...