Tag: Thể hình nữ

Bạn là nữ, bạn cần tìm các bài tập thể hình nữ đúng chuẩn. Tại đây sẽ giúp bạn có body đẹp nhất, ngực to tròn, mông căng, vòng eo thon gọn hiệu quả.

Bài tập mông, đùi cho nữ

11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực miniband này sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn để tập luyện...

Thể Hình Nữ

Tập luyện với kettlebell (tạ chuông, tạ ấm) là một cách tuyệt vời để tận dụng tối đa thói quen tập thể dục tại...

Bài tập lưng cho nữ

Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất hiện nay khiến chúng ta phải đến gặp bác sĩ, gần như ai...

Giáo án tập thể hình

Thể Hình Channel nhận được khá nhiều câu hỏi về vấn đề khu vực đó không có phòng tập gym nào thì phải làm...

- Advertisement -

tăng cơ

1...8910...66 Trang 9 của 66

Tin tức thể hình

Một sinh viên 22 tuổi tại Mỹ đã tử...

Bài tập lưng, xô cho nam

Sở hữu một cơ lưng phát triển là điều...

Kiến thức thể hình

Tập gym buổi sáng nên ăn gì ? Đây...

Thể Hình

Đẩy tạ qua đầu giúp tăng sức mạnh thân...

Bài tập thể dục

Xây dựng sức mạnh cho các nhóm cơ chính...

Bài tập lưng, xô cho nam

Bạn mà đọc xong cách tăng chiều cao cho...

Bài tập Yoga

Tập yoga bao nhiêu tiếng một ngày để đạt...

Cơ đùi sau (Hamstrings)

Bài này các bạn nhìn sẽ khá giống một...