Tag: giảm mỡ bụng
Bạn muốn tìm cách giảm mỡ bụng cấp tốc, an toàn không có biến chứng, hãy tham khảo ngay các cách giảm cân, giảm béo bụng hiệu quả mà Thể Hình Channel giới thiệu cho bạn dưới đây, chúng rất an toàn và không lo bị biến chứng nào đâu. Chỉ cần bạn cố gắng làm theo và đừng bỏ cuộc giữa chừng là đảm bảo vòng eo thon gọn đẹp như người mẫu sẽ luôn ở bên bạn.
Yoga giảm mỡ bụng cấp tốc: Diệt mỡ bụng chỉ sau 1 tuần để tự tin diện váy!
Yoga giảm mỡ bụng cấp tốc luôn là phương pháp được nhiều người theo đuổi khi muốn có một vòng 2 ưng ý trong...
Bất ngờ! 9x béo ú lột xác nhờ tập gym trở thành HLV thể hình gợi cảm
Kim Anh là một cô gái nhỏ nhắn, từng khổ sở vì thân hình quá khổ của mình, tuy nhiên chỉ sau 6 tháng...
Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ 5 buổi 1 tuần để trở nên thon gọn hơn
Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ 5 buổi 1 tuần này sẽ giúp cho các bạn gái đẩy lùi mỡ thừa và nhanh...
Top 10 chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng tốt nhất 2024
Trên thế giới có hàng tá chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được rất nhiều người theo đuổi như là Low...
9x chia sẻ cách giảm 30cm vòng eo sau khi sinh chỉ trong 4 tháng
Mẹ bỉm sữa nào cũng muốn mau chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh, nhưng giảm 30cm vòng eo sau khi sinh thì thật...
Lịch tập gym giảm cân cho nam và nữ trong 12 tuần kèm cách ăn
Bạn quá béo và bạn muốn tìm hướng dẫn tập gym giảm cân đúng cách ? Bạn cần 1 lịch tập gym giảm cân...
Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ bí quyết giữ dáng chuẩn vô cùng thú vị
Hoa hậu H'Hen Niê vừa đăng quang hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017 và để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của cô...
30 phút giảm béo toàn thân nhanh nhất với phương pháp AMRAP
Bạn muốn tìm 1 phương pháp giảm béo toàn thân nhanh nhất, bạn có nghe qua phương pháp giảm béo AMRAP bao giờ chưa...
Đừng bỏ lỡ
Bài tập Cardio
20 phút tập chân mông đùi cho nữ không cần tạ
Chương trình 20 phút tập chân mông đùi cho...
Tin tức thể hình
Lauren Simpson – Nữ Gymer đẹp như nữ thần với thân hình siêu chuẩn
Lauren Simpson là nữ gymer xinh đẹp, một ngôi...
Tin tức thể hình
Cùng hoa hậu Mỹ Linh tập gym và học cách giữ dáng chuẩn ra sao nhé
Hoa hậu Mỹ Linh không phải là cái tên...
Dinh dưỡng thể hình
Giảm cân bằng Omega 3 có thật sự mang lại hiệu quả không?
Viên uống dầu cá bổ sung omega 3 là...
Kiến thức thể hình
7 bài tập nên tránh trong buổi tập lưng của mình
Trong ngày tập lưng, có một số điều bạn...
Phụ kiện Pickleball
Top 5 vợt Pickleball tốt, phù hợp với mọi cấp độ từ mới bắt đầu đến trung cấp
Một cây vợt Pickleball tốt không chỉ là công...
Bài tâp ngực cho nam
Cải thiện vòng 1 cho nam hiệu quả với Incline Dumbbell Press
Xin chào các anh em yêu thể hình. Hôm...
Bài tập bụng cho nam
9 Bài tập tiêu diệt cơ bụng của bạn với bánh xe tập bụng
Bánh xe tập bụng hay con lăn tập bụng...