Tập lưng xô | Cách tập hiệu quả nhất để có lưng xô chữ V đẹp

Home Tags Bài tập lưng

Seated Cable Rows

Cơ lưng giữa (Midle Back)

Tập lưng xô hiệu quả với bài ngồi kéo cáp Seated Cable Row

Thể Hình Channel -

09/04/2016

Bent Over Barbell Row

Cơ lưng giữa (Midle Back)

Bent Over Barbell Row – Gập người kéo tạ tập lưng giữa

Thể Hình Channel -

09/04/2016

Lưng tôm là gì ? Bài tập giúp khắc phục “lưng tôm” hiệu quả

Thể Hình

Lưng tôm là gì ? Bài tập giúp khắc phục “lưng tôm” hiệu quả

Thể Hình Channel -

07/04/2016

Cơ xô (Lats)

Lat Pulldown – Bài tập thể hình cho cơ xô

Thể Hình Channel -

22/03/2016

9 bài tập giúp giảm đau lưng ngay tại bàn làm việc

Bài tập lưng cho nữ

9 bài tập giúp giảm đau lưng ngay tại bàn làm việc

Thể Hình Channel -

27/02/2016

Các bài tập cho cơ xô, lưng chữ V hoàn hảo

Bài tập lưng, xô cho nam

Các bài tập cho cơ xô, lưng chữ V hoàn hảo

Thể Hình Channel -

12/01/2016

4 sai lầm khi tập lưng xô khiến bạn tập không tập mãi không lên cơ

Bài tập lưng, xô cho nam

Bài tập giảm mỡ cơ lưng cho nam hiệu quả

Thể Hình Channel -

21/12/2015

1...3 45Page 5 of 5