Mặc dù nhìn còi còi là thế nhưng nhìn Ngọc Châu tập gym cũng rất là dẻo dai và mạnh mẽ đấy nhé.
Bắt gặp cô gái trẻ của Next Top Model Ngọc Châu tập gym lại phòng tập cùng PT của mình, chúng ta cùng thử nhìn xem cô ấy đang tập luyện như thế nào nha.
Mặc dù lịch làm việc khá nhiều và dày đặc nhưng cô vẫn không quên dành một ít thời gian để tới phòng tập gym nhằm giúp cơ thể mình dẻo dai và khỏe mạnh hơn.
Ngọc Châu thích các bài tập Squat và Plank bởi cô muốn cải thiện vòng và và săn chắc vòng 2 hơn.
Cho dù bận rộn là thế nhưng những hình ảnh Next Top Ngọc Châu tập gym cũng cho thấy chúng ta luôn phải quan tâm tới sức khỏe của mình, đừng để tới lúc “mất bò mới lo làm chuồng” nhé. Sức khỏe không thể mua được đâu.
Trong tập luyện thực phẩm bổ sung như whey, creatine, bcaa, dầu cá.... rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp hiệu quả, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn dinh dưỡng qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư thực phẩm bổ sung là rất quan trọng.
Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình một sản phẩm chính hãng chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Khánh, HCM
Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình một sản phẩm chính hãng chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Khánh, HCM
