Bơi lội

Bạn muốn bơi lộihọc cách tập bơi sao cho hiệu quả, bạn không biết bơi lội có tác dụng gì, hãy đọc ngay các bài viết hay nhất về bộ môn thể thao này ngay bên dưới nha.

Thời gian đi bơi tốt nhất trong ngày bạn nên biết

Đi bơi vào lúc nào là tốt nhất trong ngày: Sáng, trưa hay chiều...

Bơi lội buổi sáng, buổi trưa hay buổi tối tốt nhất ? Và nó có làm nên sự khác biệt nào không? Đó là câu hỏi đơn giản không kém hóc búa - Đi...
7 cách giảm lực cản giúp bơi nhanh bạn cần biếtvideo

7 cách giảm lực cản của nước giúp bơi nhanh hơn bạn chưa biết

Lực cản là kẻ thù số một của người bơi. Bơi được cho là môn thể thao nhạy cảm nhất trên hành tinh. Khi bơi trong nước bạn sẽ chịu lực cản gấp 900...
5. Kết hợp: Tay, chân và thởvideo

5 bài tập bơi cơ bản mà bạn cần làm khi học bơi

Bơi lội là một môn thể thao hoàn hảo. Bạn cần phải kết hợp các bài tập bơi cơ bản như đạp chân và đánh tay cùng một lúc, cũng như thời gian hít...
Đau mắt khi bơi - Phải làm sao ???

Bị đau mắt khi đi bơi? Vậy thì phải đọc ngay các mẹo khắc...

Mặc dù bơi tại bể bơi là một cách thú vị để giải nhiệt và tập thể dục trong mùa hè, nhưng nó có thể kiến bạn bị đau mắt khi đi bơi. Clo...
Hướng dẫn 4 kiểu bơi cơ bản dành cho người chưa biết bơivideo

Hướng dẫn 4 kiểu bơi cơ bản dành cho người chưa biết bơi

Hôm nay Thể Hình Channel sẽ gợi ý các kiểu bơi cơ bản dễ học mà lại hiệu quả nhất dành cho người mới học bơi.Bơi lội đóng vai trò rất quan trọng, bơi lội...
Đi bơi cần chuẩn bị những gì, có cần ăn trước khi bơi không ?

Đi bơi cần chuẩn bị những gì, có cần ăn trước khi bơi không...

Đi bơi cần chuẩn bị những gì là câu hỏi của nhiều người mới bắt đầu đi bơi. Và những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị đầy đủ cho buổi bơi...
6 lợi ích khi tập thể dục dưới nước ít ai biết đến

7 lợi ích khi tập thể dục dưới nước thú vị ít ai biết...

Tập thể dục dưới nước mang lại rất nhiều lợi ích thậm chí là hiệu quả gấp 15 lần so với tập trên cạn. Vậy đó là những lợi ích gì, chúng ta cùng...

Có thể bạn thích