Top bài tập cơ đùi sau giúp bạn cơ cơ đùi lớn và khỏe

Home Tags Cơ đùi sau

Hướng dẫn thực hiện bài tập mông Half Squats đúng kỹ thuật

Bài tập mông, đùi cho nam

Hướng dẫn thực hiện bài tập mông Half Squats đúng kỹ thuật

Thể Hình Channel -

03/12/2021

Top 10 bài tập cho mông, đùi tốt nhất không phải ai cũng biết

Bài tập mông, đùi cho nam

Top 10 bài tập cho mông, đùi tốt nhất không phải ai cũng biết

Thể Hình Channel -

28/04/2021

Nordic Hamstring Curl – Bài tập đùi sau siêu khó không phải ai cũng làm được

Bài tập mông, đùi cho nam

Nordic Hamstring Curl – Bài tập đùi sau siêu khó không phải ai cũng làm được

Thể Hình Channel -

23/02/2021

Sumo Deadlift – Biến thể Deadlift kiểu Sumo tập mông đùi

Thể Hình

Sumo Deadlift – Biến thể Deadlift kiểu Sumo tập mông đùi

Thể Hình Channel -

22/07/2017

Romanian Deadlift – Biến thể của bài tập Deadlift huyền thoại

Cơ đùi sau (Hamstrings)

Romanian Deadlift – Biến thể của bài tập Deadlift huyền thoại

Thể Hình Channel -

22/07/2017

Barbell Squat – Bài tập đùi trước hiệu quả hàng đầu tại phòng tập gym

Cơ mông (Glutes)

Barbell Squat – Bài tập đùi trước hiệu quả hàng đầu tại phòng tập gym

Thể Hình Channel -

04/02/2017

Tập đùi sau hiệu quả hơn nhiều bằng cách tập khó tin này

Cơ đùi sau (Hamstrings)

Tập đùi sau hiệu quả hơn nhiều bằng cách tập khó tin này

Thể Hình Channel -

23/12/2016

7 cách tập chân nhanh to cho nam để có cặp đùi to, bắp chân khủng

Bài tập chân cho nam

7 cách tập chân nhanh to cho nam để có cặp đùi to, bắp chân khủng

Thể Hình Channel -

15/12/2016

10 bài tập chân cho nam cho đôi chân hoàn hảo cân xứng cùng body

Video hướng dẫn tập thể hình

10 bài tập chân cho nam cho đôi chân hoàn hảo cân xứng cùng body

Thể Hình Channel -

12/09/2016

10 bài tập chân sau cho nam hoàn hảo để giúp cơ thể cân đối hơn

Cơ đùi sau (Hamstrings)

10 bài tập chân sau cho nam hoàn hảo để giúp cơ thể cân đối hơn

Thể Hình Channel -

10/08/2016

12 3 4 Page 1 of 4