Trang chủThể HìnhKiến thức thể hìnhTập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ?

Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ?

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

 Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g

Tập gym bằng dây kháng lực và tập bằng tạ đơn là 2 hình thức khá phổ biến hiện nay không chỉ ở phòng tập mà ngay cả những bạn tập ở nhà.

Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ? Thể Hình ChannelLiệu 2 hình thức tập này có giúp bạn tăng cơ hay không, mà nó tăng cơ khác nhau như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua Video dưới đây nhé.

Video tập gym bằng dây kháng lực khác gì so với tập bằng tạ đơn

[Elite_video_player id=”56″]

Hi vọng qua video này bạn sẽ hiểu hơn về cách tập luyện và sẽ biết nên lựa chọn dụng cụ tập luyện nào phù hợp với mục đích của mình hơn nha.

8.6Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ? Thể Hình Channel
GoodFit GF911MB
169,000vnđ
Mua ngay
9.1Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ? Thể Hình Channel
SET 4 dây miniband GoodFit
159,000vnđ
Mua ngay
9.2Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ? Thể Hình Channel
Dây mini band tập gym
69,000vnđ
Mua ngay
9.4Tập gym bằng dây kháng lực và tạ đơn có gì khác nhau ? Thể Hình Channel
Dây kháng lực tập toàn thân
119,000vnđ
Mua ngay
5/5 - (2 bình chọn)

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Muscle Mass Gainer 12lbs (5.45kg) - Sữa Tăng Cân Labrada0

Có thể bạn thích

Viên Uống Đốt Mỡ Giảm Cân MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Muscle Mass Gainer 12lbs (5.45kg) - Sữa Tăng Cân Labrada0

8 cách kiểm tra sức khỏe tổng quát đơn giản ai cũng làm được

Bạn đang muốn tìm cách kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà của mình, vậy thì có thể áp dụng ngay 8 mẹo kiểm...

Bài tập chân to cho nam tối ưu nhất từ HLV chuyên nghiệp Hunter Labrada

Hunter Labrada là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp từ Bodybuilding và hôm nay anh sẽ giới thiệu cho chúng ta cách...

5 bài tập cơ tay sau hiệu quả tốt nhất cho đôi tay vạm vỡ

Bạn thích mình có một cánh tay to, với con chuột cuồn cuộn, ban thường xuyên tập những bài cơ tay trước để giúp...