Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Trọng Nhân đã làm được! Hành trình giảm cân phi thường từ 264kg xuống còn 98kg
Trọng Nhân - cái tên gây sức hút nhất trong cộng đồng giảm cân
Trọng Nhân là chàng trai sinh năm 1966, sống tại thành...
12+ lợi ích của việc tập thể dục khiến bạn muốn bắt tay thực hiện ngay hôm nay!
Lợi ích của việc tập thể dục được thể hiện trên cả mặt điều trị lẫn phòng ngừa cho sức khỏe thể chất và...
Khám phá 4 sự khác biệt giữa giày chạy bộ nam và nữ – Đi giày người khác giới được không?
Chắc chắn sẽ có sự khác biệt giữa giày chạy bộ nam và nữ mặc dù cả giày chạy bộ nam và giày chạy...
Erko Jun – Bạn muốn có hàng triệu người theo dõi thì hãy tập cho body như thế này
Erko Jun là một cái tên mới nổi trong giới thể hình quốc tế. Hiện Erko Jun đang là một huấn luyện luyên thể hình,...
One Finger Selfie Challenge – Trào lưu khoe body gây sốt nhất mạng xã hội tuần qua
Mạng xã hội mấy ngày nay lại xuất hiện một trào lưu mới có tên là One Finger Selfie Challenge - Một ngón tay che...
Cuộc thi tìm kiếm người mẫu thể hình 2016 đã tìm thấy 32 gương mặt nổi trội nhất cho đêm chung kết
Ngày 28-11 vừa qua đã tìm ra những gương mặt nổi trội nhất cho cuộc thi tìm kiếm người mẫu thể hình 2016 với...
Người đàn ông có bắp tay khổng lồ gây tranh cãi nảy lửa vì bị cho là giả
Chắc chắn rất nhiều người biết đến danh của thủy thủ Popeye với bắp tay cực to (nhờ ăn rau chân vịt), tuy nhiên có...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Lộ diện những gương mặt đáng gờm tại cuộc thi người mẫu thể hình Việt Nam 2016
Sau khi xong ngày sơ tuyển của cuộc thi tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam 2016 - Vietnam Fitness Model Search 2016...
Quang Vinh tập gym để trông trẻ trung hơn và khỏe mạnh hơn
Ở tuổi 34, Quang Vinh tập gym chăm chỉ để chuẩn bị quay lại "Chiến đấu" với Showbiz. Nhờ thường xuyên chú ý tập...
Bi hài chuyện giảm cân 11kg vất vả của 9x mắc bệnh “cuồng ăn”
Kimmy Mai là một 9x xinh đẹp người Mỹ gốc Việt và cô bạn của chúng ta mắc một căn bệnh gọi là bệnh...
Khánh Ngân, Ngọc Tình “vật lộn” tập luyện chuẩn bị cho sơ tuyển người mẫu thể hình Việt Nam
Cuộc thi người mẫu thể hình Việt Nam 2016 sắp diễn ra vòng sơ tuyển và Khánh Ngân cùng với Ngọc Tình đã tập luyện...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Tập Gym
Bật mí bí mật đằng sau thân hình gợi cảm của các nàng WAGS
Bên cạnh những cầu thủ nổi tiếng luôn có...
Tin tức thể hình
Võ Ghi Ta – Kiếm sĩ bọc xương hô biến thành lực sĩ thể hình
Võ Ghi Ta từng sở hữu bộ "kiếm xương...
Cơ vai (Shoulder)
One-Arm Side Laterals – Nâng tạ ngang 1 tay tập cơ vai
One-Arm Side Laterals là một tập cho cơ vai....
Kiến thức thể hình
Top 7 lợi ích tinh thần mà tập luyện thể thao đem lại
Bạn đã biết rằng tập luyện thể thao rất...
Bài tập giảm cân
Tập toàn thân chỉ với 1 cặp tạ đơn tại nhà đón năm mới
Thời gian cuối năm là lúc rất bận rộn...
Kiến thức thể hình
Chai cơ trong tập thể hình | Nguyên nhân và cách khắc phục
Vấn đề chai cơ trong tập thể hình, gym...
Tin tức thể hình
Thảm tập Yoga Trung Quốc chứa nhiều chất cực độc
Rapid Alert System (RAPEX), một cơ quan giám sát...
Dinh dưỡng thể hình
9 loại thực phẩm giúp phục hồi cơ bắp siêu nhanh mà bạn không ngờ
Bạn ăn gì cũng quan trọng không kém bằng...
