Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Lauren Simpson – Nữ Gymer đẹp như nữ thần với thân hình siêu chuẩn
Lauren Simpson là nữ gymer xinh đẹp, một ngôi sao thể hình có thân hình đẹp đến từng cm với những múi cơ săn...
Nguyễn Mạnh Kiên, hành trình đến quán quân Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam 2016
Sau đêm chung kết vừa qua thì Nguyễn Mạnh Kiên đã là người chiến thắng giành quán quân Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt...
Đã tìm thấy quán quân Vietnam Fitness Model Search 2016
Đêm qua 15/12/2016 chúng ta đã tìm thấy quán quân Vietnam Fitness Model Search 2016 - Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam 2016 lần...
Cận cảnh những body đẹp hút hồn của các thí sinh cuộc thi Người mẫu thể hình Việt Nam
Ngày 15-12-2016 sẽ là đêm tỏa sáng của 32 thí sinh Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam 2016 đã chuẩn bị kĩ...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Người yêu cũ bỏ rơi vì body kém chuẩn, cô gái đã làm anh ta phải hối hận
Không ít các trường hợp các đôi trẻ chia tay nhau vì nhiều lý do, trong đó có 1 lý do không thể củ...
Bí quyết để có vòng eo thon 63cm dù đã sinh 3 con của mẹ bỉm sữa Minh Anh
Với chị em phụ nữ, việc có được vòng eo thon 63cm không phải là chuyện đơn giản, ngay cả với những cô gái...
Erko Jun – Bạn muốn có hàng triệu người theo dõi thì hãy tập cho body như thế này
Erko Jun là một cái tên mới nổi trong giới thể hình quốc tế. Hiện Erko Jun đang là một huấn luyện luyên thể hình,...
One Finger Selfie Challenge – Trào lưu khoe body gây sốt nhất mạng xã hội tuần qua
Mạng xã hội mấy ngày nay lại xuất hiện một trào lưu mới có tên là One Finger Selfie Challenge - Một ngón tay che...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Cuộc thi tìm kiếm người mẫu thể hình 2016 đã tìm thấy 32 gương mặt nổi trội nhất cho đêm chung kết
Ngày 28-11 vừa qua đã tìm ra những gương mặt nổi trội nhất cho cuộc thi tìm kiếm người mẫu thể hình 2016 với...
Người đàn ông có bắp tay khổng lồ gây tranh cãi nảy lửa vì bị cho là giả
Chắc chắn rất nhiều người biết đến danh của thủy thủ Popeye với bắp tay cực to (nhờ ăn rau chân vịt), tuy nhiên có...
Đừng bỏ lỡ
Tập Gym
Chỉ cần tập luyện 6 tháng, não bộ của bạn cũng trở nên “trẻ” hơn
Từ lâu chúng ta đều biết việc tập luyện...
Tin tức thể hình
Bí quyết giúp vóc dáng luôn thon gọn từ Sofia Vergara
Mỹ nhân Sofia Vergara luôn thu hút mọi ánh...
Bài tập bụng cho nam
Muốn ngực săn chắc, các anh hãy áp dụng 6 bài tập sau
Bạn muốn có 1 bộ ngực săn chắc, đầy...
Tin tức thể hình
Nguyễn Lê Kiều Nhi – Nữ gymer với màn lột xác ngoạn mục sau 3 năm
Nguyễn Lê Kiều Nhi là một nữ gymer Việt...
Thực phẩm bổ sung
Top 14 sữa tăng cân cho người gầy tập gym tốt nhất
Rất nhiều người tìm đến gym với mục đích...
Cơ bụng (Abs)
Thử thách tập cơ bụng với 5 phút Plank khuỷu tay
Tập cơ bụng với Plank khuỷu tay (Elbow Plank)...
Dinh dưỡng thể hình
Thực đơn 7 ngày ăn kiêng giảm cân cho người tập Gym
Thực đơn ăn kiêng giảm cân cho người tập...