Thích thú với bộ ảnh cưới cực độc trong phòng tập gym
Phòng tập gym không chỉ là không gian cho những anh em đam mê thể hình. Mà ngày nay, nó còn được rất nhiều...
Đam mê thể hình cô nàng 9x quyết định bỏ nghề giáo viên
Giữa đam mê và nghề nghiệp ổn định, đôi khi nhiều người phải tạm gác lại cái đam mê của mình để phải lo...
Top 5 Gymer trẻ tuổi có body khiến chị em chết mê chết mệt vì quá đẹp
Hôm nay chúng ta sẽ đến với top 5 gymer trẻ tuổi sở hữu body đẹp nhất thế giới, chưa kể có body đẹp...
Bradley Martyn không dùng thuốc tăng cơ, bạn có tin đó là sự thật không?
Bradley Martyn không dùng thuốc tăng cơ, bạn có tin đó là sự thật không?
Bradley Martyn là người đồng sáng lập công ty chuyên...
7 cách chọn giày luyện tập phù hợp nhất với đôi chân của bạn
Cho dù các tại các cửa hàng bán giày đều có các nhân viên với hiểu biết rộng về cách chọn giày sao cho...
Phát cuồng trước một loạt thân hình lực sĩ đẹp nhất thế giới!
Sở hữu thân hình lực sĩ luôn là cố gắng không ngừng của hầu hết những anh em đam mê thể hình. Tuy nhiên,...
Chìa khóa “vàng” để tập thể hình thành công
Làm sao để tập thể hình thành công? Chính là câu hỏi đầy lo lắng của hầu hết những người đam mê thể hình...
6 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất!
Đây là vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất. Thừa cân, béo phì hay mỡ thừa không còn là...
Bỏng mắt với mỹ nhân “đẹp từng centimet” Diệp Lâm Anh
Được nhận xét là một trong những người đẹp tâm huyết với phong cách sexy nhất, Diệp Lâm Anh luôn biết thu hút mọi...
Người mẫu phòng gym Pamela Reif bất ngờ nổi tiếng nhờ yêu trai đẹp Liverpool
Người mẫu phòng gym Pamela Reif đã và đang là cái tên được cư dân mạng săn đón nhiều nhất trên instagram. Chỉ với...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
6 sai lầm khi tập ngực khiến bạn khó có được bộ ngực đẹp
Có ai đi tập gym mà không muốn có...
Thể Hình
Cách tập gym để tăng cân nhanh và hiệu quả nhất dành cho nữ
Để việc tập gym để tăng cân nhanh và...
Cơ ngực (Chest)
Dumbbell Bench Press – Bài tập ngực tốt nhất dành cho gymer
Có nhiều anh em thường hỏi về video bài...
Tin tức thể hình
Sở hữu cơ bụng 6 múi vạm vỡ, chiến thắng bệnh tật nhờ Gym
Sở hữu cơ bụng 6 múi vạm vỡ ít...
Cơ lưng dưới (Lower Back)
Hyperextensions – Bài tập gập người tập lưng dưới
Hyperextensions là một bài tập cho lưng dưới khá tốt...
Tập Gym
Sốc! Bỏ 700 triệu mua thuốc giảm cân và cái kết là tăng thêm…50kg
Cô gái ấy đã chi hơn 700 triệu để...
Chạy bộ
Nếu muốn chạy bộ giảm cân thì đừng mắc những sai lầm sau
Chạy bộ giảm cân thật dễ dàng để cuốn...





