Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Bỏng mắt với 3 vòng gợi cảm khó cưỡng của 9x Malaysia
Cô gái có 3 vòng gợi cảm được nhắc đến hôm nay có tên là Liz Wenya đến từ Malaysia.
Liz Wenya sở hữu vóc dáng...
Body gợi cảm của Nữ Thần Chiến Binh làm mê hoặc mọi cánh đàn ông
Nữ Thần Chiến Binh - Gal Gadot sở hữu chiều cao mơ ước 1,78m và body gợi cảm với 3 vòng 86-58-86 cm khiến...
Jujimufu – Gã gymer với những kiểu tập gym “điên” nhất quả đất
Nếu bạn từng xem qua bài viết về Bradley Martyn và những kiểu tập thể hình khó đỡ của anh ấy và bạn nghĩ trên...
Top 10 gymer nữ Việt Nam nổi tiếng và được yêu thích nhất
Việt Nam chúng ta hiện có hàng ngàn Gymer nữ sở hữu body rất chuẩn và rất đẹp, tuy nhiên hiện vẫn nhiều bạn...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Lột xác nhờ tập thể hình, 9x giảm 17kg body chuẩn như người mẫu
Rất nhiều câu chuyện lột xác nhờ tập thể hình được Thể Hình Channel gửi đến các bạn như hành trình trở thành 1...
Ngất ngây với cô giáo sở hữu vòng eo 58 cm bé tí siêu gợi cảm
Nhân vật của chúng ta ngày hôm nay là cô bạn có tên Trân Trần hiện đang là sinh viên năm 3 của trường...
Vietnam Fitness Model 2017 | Người mẫu thể hình Việt Nam 2017 mùa 2
Vietnam Fitness Model 2017 - Người mẫu thể hình Việt Nam 2017 mùa thứ 2 đã chính thức được khởi động tại Trung Tâm...
Dàn trai đẹp 6 múi làm phục vụ đồ nướng gây sốt tại Hà Nội
Vào tầm trưa ngày 31/5 vừa qua, nhiều thực khách tại 1 quán ăn Hà Nội bỗng bất ngờ vì sự xuất hiện của...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Gymer xăm kín người để….đỡ tốn tiền mua quần áo
Gymer xăm kín người để để khỏi phải mặc quần áo nữa quả là 1 ý tưởng táo bạo, liệu bạn có ý định...
Body 6 múi chuẩn đốn tim các cô gái của chàng đầu bếp mê thể hình
Sở hữu Body 6 múi chuẩn, thân hình vạm vỡ, ít ai có thể ngờ rằng Tiến Đạt từng là một người rất là yếu...
Đừng bỏ lỡ
Bài tập mông, đùi cho nữ
Squat to High Knee – 10 phút tập luyện vừa giảm cân vừa có mông đẹp
Squat to High Knee là một biến thể của...
Kiến thức thể hình
Rụng tóc ở nam giới khi tập gym là do dùng Creatine ?
Rụng tóc ở nam giới là vấn đề khá...
Tập Gym
Soi ngay 4 cách giữ dáng của Nana (Mask Girl), nữ diễn viên đẹp nhất thế giới
Nana là một trong những nữ thần tượng K-pop...
Dinh dưỡng thể hình
Review Mass Tech Extreme 2000 – Siêu sữa tăng cân của MuscleTech
Gần đây, sản phẩm sữa tăng cân Mass Tech Extreme...
Chạy bộ
Không thể chạy bộ dưới trời nóng, dưới đây là 10 cách khắc phục!
Đây là một bức thư mà người chạy bộ...
Thực phẩm bổ sung
BCAA là gì ? Tập gym nhất định phải bổ sung đầy đủ BCAA mỗi ngày
BCAA là một từ rất thường gặp trong giới...
Chạy bộ
Omega 3 có tác dụng gì ? Tại sao nên dùng khi tập gym, chạy bộ ?
Omega 3 có tác dụng gì đối với cơ...
Giáo án tập thể hình
Cách tập cơ ngực bằng hít đất tại nhà trong 8 tuần cho ngực to dày không thua gì phòng tập
Bạn không có thời gian để tới phòng tập...
