Ngắm nhìn Vũ Ngọc Anh đầy gợi cảm trong phòng tập gym
Diện trang phục tập gym ôm sát, Vũ Ngọc Anh khiến fan hâm mộ không khỏi ngất ngây với thân hình nóng bỏng mắt.
Vũ...
Park Hang Seo tăng thể lực cho U23 Việt Nam như thế nào?
Với những gì mà thầy trò ông Park Hang Seo thể hiện trong VCK U23 Châu Á. Nhiều người hâm mộ bóng đá thắc...
9x bày cách giảm cân sau sinh tại nhà chỉ với việc cho con bú
Áp dụng cách giảm cân sau sinh tại nhà này bà mẹ trẻ Thanh Hằng có thể giúp bạn giảm đi hàng chục kg...
Bật mí cầu thủ U23 Việt Nam tập gì, ăn ra sao để có sức lực sung mãn
Chiến thắng của các cầu thủ U23 Việt Nam trước Qatar đã làm nên lịch sử cho bóng đã Việt Nam và liệu bạn...
Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ bí quyết giữ dáng chuẩn vô cùng thú vị
Hoa hậu H'Hen Niê vừa đăng quang hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017 và để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của cô...
9x tiết lộ cách tăng cơ, giảm 7cm vòng eo chỉ trong 4 tháng
Ăn uống chỉnh là nhân tố chính quyết định sự thành công của cô bạn trong việc giảm 7cm vòng bụng và cũng là...
Khâm phục 9x từ 1 người suy nhược vì game đến VĐV vô địch thể hình
Xenios Charalambous là 1 chàng trai từng 1 thời nghiện game nặng và từng bị suy nhược vì nó. Tuy nhiên sau đó anh...
9x chia sẻ cách sở hữu thân hình bốc lửa, vạn người mê dù chỉ có 1m48
Từ nay team 3 mét bẻ đôi không cần phải tự ti vì chiều cao khiêm tốn của mình nữa, bạn vẫn có thể...
Bật mí bí mật tăng cân của 9x nhưng vẫn giữ được thân hình chuẩn từng centimet
9x từng chỉ nặng vỏn vẹn có 40kg. Với nỡ lực không ngừng nghỉ để tăng cân thì cân nặng đã tăng lên kha...
Yến Xuân – Hotgirl phòng gym từng bị từ chối xin việc vì quá béo
Hotgirl phòng gym hôm nay được Thể Hình Channel phỏng vấn là một cô gái rất thú vị, từng rất mập và từng bị...
Đừng bỏ lỡ
Bài tập mông, đùi cho nữ
5 bài tập mông cong cho nữ với thanh tạ đòn đơn giản nhất
"Chả bít áp dụng bài tập mông cong cho...
Cơ mông (Glutes)
Cách tăng số đo vòng 3 hiệu quả với Bent Leg Cross Raises
Cách tăng số đo vòng 3 hiệu quả luôn...
Cơ bụng (Abs)
Tập giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ hiệu quả với dây TRX
Mỡ bụng dưới là phần khó làm giảm mỡ...
Tin tức thể hình
Eugen Sandow là ai ? Tìm hiểu về cha đẻ của môn thể hình
Eugen Sandow là ai chắc nhiều người vẫn chưa...
Bài tâp ngực cho nam
Kỉ nguyên mới để tập ngực hiệu quả hơn với Isometrics
Thể Hình Channel từng giới thiệu tới các bạn...
Tập Gym
Hai anh em Quốc Cơ – Quốc Nghiệp: Khi màn biểu diễn chạm vào trái tim
Dù không được lọt vào Top 3 nhưng màn...
Giảm cân
Giảm mỡ bụng với 6 cách đơn giản khoa học chứng minh hiệu quả
Lượn qua 1 vòng các diễn đàn giảm cân,...
Nhạc tập thể hình
Nhạc tập gym, nhạc tập thể dục cực xung nghe tiên tục 3h
Hôm nay thì Thể Hình Channel lạ tiếp tục...






