Trang chủTập GymTheo chân Brie Larson tập luyện thế nào để trở thành Captain Marvel nào

Theo chân Brie Larson tập luyện thế nào để trở thành Captain Marvel nào

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 1816g ( 72 Servings )

Brie Larson là nữ diễn viên chuẩn bị ra mắt công chúng trong một vai diễn cực kỳ quan trọng đó chính là Captain Marvel (dự kiến ra mắt năm 2019). Vậy liệu cô ấy đã và đang tập luyện thế nào để sẵn sàng cho 1 bộ phim hành động đỉnh cao sắp tới, chúng ta cùng nghía thử nhé.

Theo chân Brie Larson tập luyện thế nào để trở thành Captain Marvel nàoCaptain Marvel là một nữ siêu anh hùng hàng đầu trong thế vũ trụ Marvel cho nên nữ diễn viên nhận vai diễn này cũng chịu không ít áp lực khi tham gia đóng phim cũng như là phải nâng cao thể lực, cải thiện hình thể để có thể trở nên giống với hình mẫu nữ anh hùng hơn.

Và để có thể hoàn thành vai diễn của mình trong loạt phim siêu anh hùng “sốt xình xịch” sắp tới thì Brie Larson đã phải bắt đầu hành trình tập luyện thể lực với các loại tạ để giúp tăng cường cơ bắp của mình cũng như sức khỏe.

Hãy cùng Thể Hình Channel tăm tia thử những bài tập mới nhất mà nữ diễn viên Brie Larson đang tập là gì nhé

DANG KY THEO DOI - Theo chân Brie Larson tập luyện thế nào để trở thành Captain Marvel nào

 

Đáng chú ý nhất trong các bài tập mới nhất của  Brie Larson là bài tập Hip Thrust, cô đã sử dụng một mức tạ khá nặng lên đến 400lbs. Một mức tạ mà không phải người thường nào cũng có thể nâng lên dễ dàng.

Ngoài ra, cô cũng thực hiện 1 bài tập hít đất với các sợi dây xích lớn một cách đầy mạnh mẽ.

9 tháng để tập luyện thật sự khiến cho cơ thể bạn thay đổi” cô chia sẻ

Hi vọng, với việc tập luyện chăm chỉ của Brie Larson. Chúng ta sẽ có thể thấy cô thật sự mạnh mẽ trong bộ phim bom tấn ra mắt vào năm sau. Cùng đón chờ xem nào!

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện thực phẩm bổ sung như whey, creatine, bcaa, dầu cá.... rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp hiệu quả, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn dinh dưỡng qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư thực phẩm bổ sung là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình một sản phẩm chính hãng chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Khánh, HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Có thể bạn thích

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g

Hướng dẫn tập bụng 6 múi với Dumbbell Wood Chops

Dumbbell Wood Chops là một bài tập cho cơ bụng (hay cụ thể hơn là cơ lõi) cực kỳ hiệu quả, nếu bạn muốn...

Top 10 bài tập tay sau để có cánh tay vạm vỡ

Bên cạnh việc tập cơ tay trước, việc huấn luyện cơ tay sau là nhiệm vụ BẮT BUỘC nếu bạn muốn sở hữu một cánh tay vạm...

Mọi thứ về bài tập squat và chuyện chấn thương đầu gối Gymer phải đọc

Ở đây có ai đi tập gym mà chưa bao giờ nghe qua bài tập squat không nhỉ, chắc chắn là không rồi đúng...