Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Xà đơn gắn cửa, treo tường chính hãng Goodfit GF201PU
Thể Hình

Tập thể hình tại nhà không cần tạ vẫn cho body đẹp như thường

Hôm nay chúng ta sẽ lại đến với những bài tập thể hình tại nhà không cần tạ mới để bạn có thêm sự đa...
Kiến thức thể hình

Mang thai có nên tập gym, thể dục, Yoga, Aerobic không ?

Mang thai có nên tập gym, thể dục không là 1 câu hỏi của không ít mẹ bỉm sữa, nhiều người vẫn quan niệm...
Tập Gym

Bị vết bầm trên da sau khi tập gym, nguyên nhân và cách xử lý

Rất nhiều người bị vết bầm trên da sau khi tập gym mặc dù không hề xảy ra va chạm gì khi tập luyện khiến...
Tin tức thể hình

Sốc với quý ông u50 với cơ bụng 6 múi chuẩn và trẻ đẹp như trai 20

Bạn sẽ rất sốc khi nhìn thấy những tấm ảnh cơ bụng 6 múi chuẩn mà Chuando Tan chia sẻ trên trang cá nhân, vẻ...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Viên Bổ Trợ Xương Khớp Optivita Glucosamine Chondroitin Complex with Turmeric
Tin tức thể hình

Trang Miu – Mẹ bầu 5 tháng vẫn tập gym đều đặn 4-5 buổi/tuần

Trang Miu là cái tên không hề xa lạ đối với các Gymer, từng nôi tiếng qua loạt bài viết tăng cân thoát kiếp...
Thực đơn tăng cơ

18 loại protein thực vật bổ sung protein cho người ăn chay tập thể hình

Tập thể hình thì nhất định phải có Protein đúng không, vậy bổ sung protein cho người ăn chay khi tập thể hình như thế...
Kiến thức thể hình

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cơ bắp mà gymer chưa biết

Bạn có biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cơ bắp như thế nào hay không ? Bạn có thấy mình tập với...
Kiến thức thể hình

7 bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả mà bạn gái thường bỏ qua

Nếu bạn đang trong hành trình giảm cân nhưng không thấy hiệu quả, hãy cập nhật ngay 7 bí quyết giảm cân an toàn...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition
Sữa Tăng Cơ Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2kg ( 80 Servings )
Kiến thức thể hình

IGF-1 là gì ? Sự liên quan giữa IGF-1 và ung thư bạn cần phải biết

Nếu bạn gần đây hay lên Thể Hình Channel đọc bài chắc có nghe nói nhiều về IGF-1 đúng không nào ? Vậy IGF-1...
Kiến thức thể hình

HGH là gì ? Sự ảnh hưởng của HGH đến cơ bắp ra sao ?

Nếu vô tình lang thang trên mạng bạn có thể bắt gặp cụm từ HGH được các anh tập gym hay nhắc tới, vậy...
1...959697...172Trang 96 của 172

Băng nén thể thao Profits

Đừng bỏ lỡ