Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Quá sốc! Nữ y tá cơ bắp Yuan Herong biến hình ngoạn mục sau 6 năm

Yuan Herong - nữ y tá cơ bắp thân hình cuồn cuộn từng gây sốt cõi mạng năm 2019. Sau 6 năm, sự xuất...
Xem thêm

Đau cổ tay nên làm gì? 10 bài tập + mẹo chữa giảm đau cổ tay hiệu quả tại nhà

Đau cổ tay nên làm gì? Có nên cử động không? Có nên đi khám không? Hoặc đau cổ tay có nguy hiểm không?...
Xem thêm

Tuổi tác chỉ là con số, cụ bà u80 tuổi mới tập gym chỉ sau 4 năm đã ẵm giải 3 cuộc thi thể...

Một cụ bà 71 tuổi giành chiến thắng đáng nể tại một cuộc thi thể hình, điều đáng chú ý là bà chỉ mới...
Xem thêm

Sữa Tăng Cơ AllMax Nutrition IsoFlex 5lbs (2.27kg)

Kiến thức thể hình

Cấy chỉ giảm béo, giảm mỡ bụng có thật sự hiệu quả ?

Cấy chỉ giảm béo, giảm mỡ bụng hiện đang được nhiều bạn gái tìm đến vì những quảng cáo về khả năng giảm cân...
Giáo án tập thể hình

Lịch tập gym tăng cân cho nam 6 buổi 1 tuần trong 14 tuần (P2)

Lịch tập gym tăng cân cho nam 6 buổi 1 tuần này đã viết cũng lâu nay mới có thời gian cập nhật tiếp...
Thực phẩm bổ sung

Top 10 Whey Protein cho nữ giúp giảm cân nhanh chóng và vị ngon nhất

10 hũ whey protein cho nữ dưới đây là lựa chọn tốt nhất để cho các bạn gái, đặc biệt là những bạn nữ...
Tin tức thể hình

GIGI – Hot girl phòng gym sở hữu đường cong mê hoặc lòng người

GIGI là một hot girl phòng gym tại Trung Quốc, cô nàng sở hữu những đường cong hút mắt mà bất kể con trai...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ TNT True Whey Isolate 1kg
Kiến thức thể hình

14 cách khắc phục căng cơ, rách cơ bạn phải biết khi tập gym

Chấn thương là chuyện thường xuyên gặp phải, đặc biệt là dân vận động nhiều. Nhiều người vì cố gắng quá mức mà dẫn...
Kiến thức thể hình

Căng cơ, rách cơ là gì ? Nguyên nhân và cách khắc phục triệt để

Căng cơ, rách cơ là gì có thể nhiều người chưa biết tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu trước vì biết đâu sẽ...
Tin tức thể hình

Mister Global 2017 và những body được đánh giá cao nhất

Mister Global 2017 - Nam vương Toàn cầu 2017 là một cuộc thi sắc đẹp của nam giới hiện đang được tổ chức tại Thái...
Tin tức thể hình

Quang Bangs chàng gymer cơ bụng 8 múi đẹp trai như tài tử và hành trình tăng 12kg

Quang Bangs là ai thì chắc chắn không phải quá xa lạ trong giới Gymer sở hữu cơ bụng 8 múi khủng với kiến...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Sữa Tăng Cân Mammut Nutrition Weight Gainer 4500

1...128129130...213Trang 129 của 213
Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Đừng bỏ lỡ