Tag: Tập thể hình

Sữa Tăng Cơ AllMax Nutrition IsoFlex 5lbs (2.27kg)

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Power Snatch Clean Grip

Đây là một trong các bài tập thuộc Weightlifting và cũng khá khó, vì vậy bạn cần thời gian và sự kiên nhẫn để...

Lịch tập giảm mỡ toàn thân cho nữ tại nhà hiệu quả trong 1 tháng

Bước vào tháng hè sắp hè này, bạn đã chuẩn bị gì để giúp cơ thể thon gọn hơn để tự tin mặc váy...

Tập Plank bao lâu là đủ, càng giữ được lâu có phải càng tốt không ?

Nhân việc mới xuất hiện một kỉ lục thế giới mới về Plank thì Thể Hình Channel có một bài viết nho nhỏ về...

Tập tabata cho nữ trong 4 phút buổi sáng để giảm cân hiệu quả

Tabata là một phương pháp luyện tập đánh tan mỡ thừa, giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả. Không cần phải tập trong thời...
- Advertisement -

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 2.3kg 3 mùi

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Các bài tập thể hình tại nhà cho nam để tập toàn thân dễ tập nhất

Mặc dù là tập luyện tại nhà nhưng chúng ta vẫn có đầy đủ các bài tập với tạ chứ không phải là tập...

Buổi tập Drop Set cho cơ chân săn chắc, cơ bắp to cuồn cuộn

Drop set là một phương pháp tập luyện giúp bạn tăng cường sức mạnh rất tốt. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại bài...

4 Bài tập cơ lưng dưới tại nhà đơn giản không cần dụng cụ

Cơ lưng dưới là một nhóm cơ quan trọng trên cơ thể. Nó giúp liên kết các nhóm cơ ở thân trên và thân...

Cách chia lịch tập gym, thể hình cho Gymer mới đi tập

Với các Gymer nếu biết cách chia lịch tập gym chuẩn sẽ giúp cho các bạn tập luyện được tốt hơn, mau chóng đạt...
- Advertisement -

Sữa Tăng Cân Mammut Nutrition Weight Gainer 4500

Muscle Mass Gainer 12lbs (5.45kg) - Sữa Tăng Cân Labrada0

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

 Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ TNT True Whey Isolate 1kg

Đừng bỏ lỡ