Tag: Phụ kiện Yoga
Có rất nhiều loại phụ kiện Yoga, nhưng liệu bạn có biết hết cách sử dụng các loại phụ kiện Yoga này và tập cho hiệu quả hay chưa?
Chi tiết cách làm sạch thảm Yoga siêu nhanh
Nếu bạn thường xuyên tập Yoga thì việc làm sạch thảm Yoga là điều cần thiết để nó vừa sạch sẽ vừa có thể...
Hãy thay thảm tập yoga khi thấy 4 dấu hiệu dưới đây càng sớm càng tốt
Mặc dù tập Yoga đều sử dụng những động tác nhẹ nhàng, nhưng không có nghĩa là thảm tập Yoga của bạn cũng có...
Gạch Yoga là gì? Cách dùng và lợi ích của Gạch Yoga ra sao?
Trong quá trình đi tập Yoga có thể bạn sẽ thấy có một dụng cụ tập yoga nhỏ nhỏ được gọi là Gạch Yoga...
Đi tập yoga nên mặc gì? Có cần phải mua quần áo Yoga riêng không?
Đi tập yoga nên mặc gì ? Chọn lựa trang phục yoga phù hợp cho bản thân trước khi bước vào lớp học yoga...
Đừng mua thảm tập yoga nếu bạn không biết những điều này
Bạn đang có ý định đi tập yoga tại phòng hoặc tự tập tại nhà và muốn mua thảm tập yoga (yoga mat) để...
Đừng bỏ lỡ
Bài tập giảm cân
20 phút tập giảm mỡ toàn thân không cần tạ cho nữ
Giảm mỡ toàn thân trong 20 phút liệu có...
Dinh dưỡng thể hình
Thịt gà có bao nhiêu protein, calo và giá trị dinh dưỡng trong gà
Thịt gà có bao nhiêu protein? Liệu nguồn dinh...
Bài tâp ngực cho nam
Những bài tập giúp cơ ngực săn chắc hiệu quả nhất cho nam (Phần 1)
Ngực lép không được lái xe là một chủ...
Thể Hình Nam
Tự thử thách bản thân 150 cái hít đất để có bộ ngực nở nang
Tập hít đất là bài cơ bản nhất để...
Bài tập mông, đùi cho nam
14 bài tập thân dưới với dây kháng lực miniband dễ dàng tập ở mọi nơi
Tập luyện với dây kháng lực miniband chưa bao...
Tin tức thể hình
Hoa hậu Phạm Hương tự tin khoe dáng với Bikini nóng bỏng mắt
Sau cuộc thi hoa hậu khốc liệt vừa qua,...
Giáo án tập thể hình
Giáo án giảm mỡ tăng cơ cho nữ 6 ngày hiệu quả siêu nhanh
Xin chào toàn thể các anh chị em, nếu...