Tag: Kiến thức thể hình

Các bạn muốn tập gym có hiệu quả thì cần phải có kiến thức thể hình tốt để tập đúng kĩ thuật mới giúp cơ bắp phái triển nhanh và đêu được.

Dinh dưỡng thể hình

Giảm cân bằng tỏi ngày nay không quá xa la với nhiều người, vậy nó thật sự mang lại hiệu quả hay không ? Tỏi...

Kiến thức thể hình

Khi nói đến giảm cân, hoặc tăng cân thì từ Calories là thứ được nhắc đến đầu tiên, nhưng hầu hết mọi người thường...

Kiến thức thể hình

Nhiều bạn chắc chắn không hề biết rằng thức ăn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng rất nhiều, chính vì vậy với những món...

Bài tập thể dục

Nếu bạn để ý, ở phòng tập có rất nhiều loại máy tập cardio như là máy chạy bộ, đạp xe, leo núi.....vậy thì...

- Advertisement -

Kiến thức thể hình

1...525354...117 Trang 53 của 117

Tin tức thể hình

Chắc hẳn là mọi cô gái đều nghĩ rằng...

Giảm cân

Việc ngồi bàn giấy cả ngày mà vẫn có...

Cơ tay trước (Biceps)

Bạn có băn khoăn không biết kỹ thuật thực...

Bài tâp ngực cho nam

Có hàng tá bài tập cơ ngực để xây...

Kiến thức thể hình

Xin chào các gymer của Thể Hình Channel, hôm...

Bài tập giảm cân

Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ 5 buổi...

Kiến thức thể hình

Cấy chỉ giảm béo, giảm mỡ bụng hiện đang...

Bài tập Cardio

Các bài tập Cardio giảm mỡ bụng thể loại "lăn,...