Tag: Kiến thức bơi lội
Những kiến thức bơi lội được cung cấp cho bạn vô cùng tỉ mỉ và bạn có thể dễ dàng thực hành theo để có thể chinh phục được đường đua nước tốt nhất.
Vị trí đầu khi bơi: Lời khuyên cho tư thế bơi đúng cách
"Ngẩng cao đầu lên" hay "ngồi thẳng lưng" là những mệnh lệnh mà cha mẹ thường xuyên nói với con cái họ. Có vấn...
Bơi nước mở – lạ mà quen ? Nên bơi ở bể bơi hay bơi nước mở ?
Có một số khác biệt giữa hồ bơi và nước mở. Nếu bạn là người bơi lội giỏi điều đó không nói lên rằng...
Áp dụng ngay 30 phút bơi lội này cho ngày đi bơi thêm vui hơn
Luyện tập bơi cho mọi cấp độ của người bơi. Cải thiện kỹ thuật bơi lội của bạn, đốt cháy calo, xây dựng sức...
Hướng dẫn tự học bơi sải cho người mới bắt đầu
Bơi sải là loại bơi đầu tiên mà bạn nên học. Mặc dù học bơi sải không phải là loại bơi dễ học nhất...
- Advertisement -
12 Lợi ích từ bơi lội tốt nhất dành cho sức khoẻ của bạn
Có khi nào bạn tự hỏi bơi lội có lợi ích gì hay không, và làm sao để có thể bắt đầu bơi lội...
Đi bơi vào lúc nào là tốt nhất trong ngày: Sáng, trưa hay chiều tối ?
Bơi lội buổi sáng, buổi trưa hay buổi tối tốt nhất ? Và nó có làm nên sự khác biệt nào không? Đó là...
7 cách giảm lực cản của nước giúp bơi nhanh hơn bạn chưa biết
Lực cản là kẻ thù số một của người bơi. Bơi được cho là môn thể thao nhạy cảm nhất trên hành tinh. Khi...
5 bài tập bơi cơ bản mà bạn cần làm khi học bơi
Bơi lội là một môn thể thao hoàn hảo. Bạn cần phải kết hợp các bài tập bơi cơ bản như đạp chân và...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Bài tập mông, đùi cho nữ
Hướng dẫn tập cơ bụng, tăng kích thước vòng 3 cho nữ cùng DJ Tít
DJ Tít là một nữ DJ cực kỳ nổi...
Dinh dưỡng thể hình
BCAA dùng để làm gì ? 5 Công dụng tuyệt vời mà BCAA mang đến cho bạn
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) là tên gọi chung của...
Kiến thức thể hình
Bổ sung Vitamin D đầy đủ và sẽ nhận được hàng loạt lợi ích này
Bố sung vitamin D mang lại cực nhiều lợi...
Sức khỏe
14 Cách trị say xe vĩnh viễn, giúp chống say xe hiệu quả
Say xe là nỗi ám ảnh lớn nhất của...
Kiến thức thể hình
Ngắm nhìn body gợi cảm của thí sinh HHVN 2016
Cùng ngắm nhìn những cơ thể gợi cảm của...
Kiến thức thể hình
Circuit Training là gì ? Tại sao nên tập Circuit Training ngay hôm nay ?
Circuit Training là gì chắc rất nhiều người thắc...
Bài tập Yoga
5 thuật ngữ yoga cơ bản nhất bạn luôn nghe nhưng không thực sự hiểu
Thuật ngữ yoga luôn luôn là một trong những...
Tin tức thể hình
[Bài học cảnh tỉnh] Tập luyện quá sức có thể trả giá bằng tính mạng!
Có phải tập luyện càng nhiều càng tốt, càng...