Tag: chạy nước rút
Bạn muốn tập chạy nước rút sau cho chạy được nhanh nhất, hãy cùng tập luyện với các hướng dẫn chạy nước rút từ Chạy Bộ Channel thôi nào.
Tom Cruise càng phải chạy nhiều, phim càng hot!
“Không thể có hòa bình nếu như trước đó không có đau thương. Đau thương càng lớn hòa bình càng hưng thịnh” là câu...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Mới tập gym và chưa biết bắt đầu từ đâu ? Vậy thì hãy đọc bài viết này
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập gym...
Tin tức thể hình
Rich Piana – Thế giới thể hình lại mất thêm 1 “quái vật”
Ngày hôm qua (25-7-2017) cả thế giới đón nhận...
Cơ ngực (Chest)
Dumbbell Incline Press – Bài tập ngực trên với tạ đơn
Dumbbell Incline Press là một bài tập ngực trên...
Bài tập tay, vai cho nam
Cảnh báo! 7 bài tập vai cho nam khiến vai không ngừng to ra thêm
Bạn có muốn vai mình ngày càng to ra...
Tập Gym
Bị vết bầm trên da sau khi tập gym, nguyên nhân và cách xử lý
Rất nhiều người bị vết bầm trên da sau khi...
Tập Gym
Cô gái đã thay đổi bản thân một cách không tưởng nhờ tập thể hình
Một sự thay đổi bản thân mạnh mẽ nhờ...
Tập Gym
Bị đau lưng dưới, thoát vị đĩa đệm thì hãy tập ngay những bài này
Bị đau lưng dưới, hoặc các bệnh viên quan...
Dinh dưỡng thể hình
Thịt nguội và những sự thật mà bạn chưa biết về chúng
Theo Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh...