Trang chủThể HìnhZack Ruhl - Đừng để người khác nói bạn không thể làm được gì

Zack Ruhl – Đừng để người khác nói bạn không thể làm được gì

Ngày sale nhân đôi

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Zack Ruhl là một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhưng bị khiếm khuyết mất đi đôi chân từ nhỏ, tuy nhiên, không phải vì thế mà ông khiến người khác thấy mình trở nên vô dụng.

zack ruhl
Zack Ruhl luôn phải tự làm mọi thứ từ nhỏ

“Nếu ai nói bạn không thể làm được gì, hãy chứng minh cho họ thấy họ đã sai” – Zack Ruhl

Ngay từ nhỏ thì anh đã bị mất đi đôi chân của mình do một dị tật bẩm sinh khiến các bác sĩ phải sớm cưa bỏ nó đi.

zack ruhl
Mất đi đôi chân từ bé do tật bẩm sinh

Nhưng nhờ có sự chăm sóc đặc biệt của mẹ mình mà anh đã có thể tự lập từ rất sớm, bất kể việc khó khăn gì mẹ anh đều bắt anh phải tự tay mình làm lấy.

“Việc đó nghe có vẻ tàn nhẫn nhưng chính nó đã giúp tôi được như ngày hôm nay”.

zack ruhl
Ngay từ nhỏ anh đã phải tự làm mọi thứ mà không có sự giúp đỡ của mẹ

Mẹ của anh chưa bao giờ khiến anh có được thứ gì dễ dàng, ngay cả việc uống sữa thời bé, bà bắt anh phải lăn lộn để có thể lấy được nó.

Khi còn nhỏ, anh thường không được các giáo viên cho phép chơi thể thao hay nâng tạ vì sợ rằng anh sẽ bị chấn thương, và họ chỉ cho phép anh chơi 1 cách rất miễn cưỡng.

zack ruhlMặc dù không squat hay deadlift được, nhưng Zack Ruhl có thể đẩy ta (bench press) rất khỏe, anh đã đứng vị trí thứ 3 khi tham dự cuộc thi Freshman lần đầu tiên và sau đó vươn lên dẫn đầu bảng khi tốt nghiệp

zack ruhl
Không Deadlift hay squat được, nhưng anh có thể đẩy tạ với mức khủng

Hiện nay, bước qua tuổi 26 trải qua sự phấn đấu không ngừng nghỉ của mình tại phòng tập, mà anh có thể dễ dàng nâng mức tạ khủng mà người thường chưa chắc đã nâng nổi.

Anh cũng mở 1 trường dạy thể hình dành cho những người khuyết tật giống như anh và ở trường này nổi tiếng với câu nói “Không gì là không thể”. Anh cũng được xem là một giáo viên “khó tính” vì không bao giờ chấp nhận lời xin lỗi từ học viên của mình khi đến đây luyện tập.

zack ruhl
Nhận đào tạo miễn phí cho những người cùng hoàn cảnh, giúp họ vượt qua khó khăn

Anh muốn thông qua họ truyền đạt 1 thông điệp đó chính là “Không bao giờ để cho bất cứ ai nói bạn không thể làm điều gì đó!”. Bạn luốn có chỗ để vươn lên chỉ cần cứ tiếp tục và không dừng lại.

 

zack ruhlzack ruhlzack ruhlzack ruhlzack ruhlXem thêm clip tập Tabata của Zack Ruhl nhé.

YouTube video

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Ngày sale nhân đôi

Có thể bạn thích

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Các bài tập gym cho cặp đôi để cùng nhau có body đẹp

Việc đi tập Gym mà có người yêu cũng đam mê tập Gym đi cùng là một điều không gì tuyệt vời hơn, nhưng...

Game giải ô chữ về thể hình thử thách các gymer

Chào các bạn, hôm nay Thể Hình Channel xin gửi đến các bạn một game giải ô chữ để thử tài giải mã của...

Tập thể hình với dây TRX cho cơ bụng 6 múi hoàn hảo

Bài tập cơ bụng trong tập thể hình có khá nhiều cách tập, nếu bạn chưa từng thử qua tập bụng với dây TRX...