Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhPiloxing là gì? Một phương pháp giảm cân giữ dáng hiệu quả mới

Piloxing là gì? Một phương pháp giảm cân giữ dáng hiệu quả mới

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sale năng lượng chạy bộ

Piloxing là gì, so với các loại hình giảm cân khác thì nó có gì đặc biệt, tại sao hàng ngàn chị em trên thế giới ngày càng tìm đến Piloxing nhiều hơn, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Piloxing là gì ?
Piloxing là gì ?

Định nghĩa Piloxing là gì ?

Piloxing là một dạng bài tập Cardio kết hợp giữa khiêu vũ và đánh đấm và cách đứng của Pilates giúp bạn có được sự dẻo dai, và đốt cháy mỡ thừa tuyệt vời.

Plioxing được sáng tạo bởi vũ công đồng thời là huấn luyện viên Viveca Jensen với mong muốn giúp cho chị em phụ nữ luôn có được thân hình tuyệt vời nhất.

Dụng cụ tập luyện Piloxing là một bao tay cát có trọng lượng nhe, giúp tăng sức mạnh và sức bền cho nhóm cơ cánh tay và vai của bạn tối đa.

Kết hợp với nền nhạc sối động khi tập luyện để giúp bạn cảm thấy thoải máu, đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc cơ thể. Khi tập luyện bộ môn này, tất cả các bạn đều chỉ đi chân đất để cảm nhận cơ thể mình tốt hơn.

Các bạn xem qua Video này để có thể hình dung tốt hơn bộ môn Piloxing là gì nhé.

YouTube video

 

YouTube video

Hiện tại thì có thể Việt Nam mình chưa quá là phổ biến vì chưa có nhiều bạn huấn luyện viên cho bộ môn này. Tuy nhiên theo mình thấy đã bắt đầu một số chỗ mở lớp dạy huấn luyện Piloxing rồi, nên nếu bạn đang thích môn thể thao giảm cân mới này thì có thể tìm hiểu đăng ký học để về mở lớp dạy, có khi nổi tiếng sau đó không chừng. Hiện tại ở Hà Nội cũng bắt đầu có nhiều bạn theo học các lớp Piloxing rồi đó, không biết ở Hồ CHí Minh khi nào có nữa.

5/5 - (1 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

10 câu hỏi để biết bạn có thể chạy marathon không?

Bạn đang ấp ủ giấc mơ chinh phục marathon?...

Hướng dẫn 6 bước quấn cán vợt Pickleball ai cũng làm được

Việc quấn cán vợt Pickleball không chỉ giúp bảo...

Jessie Lương – Từ hot girl phòng gym đến tay vợt Pickleball xuất sắc

Jessie Lương không chỉ nổi tiếng trong làng Gymer...

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Sale năng lượng chạy bộ

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Lịch tập gym cho người gầy và chế độ ăn uống để tăng cân thêm 16kg

Byn Nguyễn là một cái tên khá nổi trong giới Gymer Việt Nam, anh cũng từ một người "ốm tong ốm teo" nhờ tập...

SHOCK: Rất nhiều phụ nữ ngại đến phòng gym chỉ vì sợ bị phán xét

Theo một nghiên cứu gần đây, có đế 65% phụ nữ ngại đến phòng gym vì lo lắng bị phán xét. Hôm nay, chúng...

Rippling muscle disease là gì ? Bệnh cơ gợn sóng có nguy hiểm không?

Rippling muscle disease là bệnh gì? Nó có nguy hiểm đến tính mạng hay không, hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây. Việc vận động...