Chạy bộ

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện, từ người già đến trẻ nhỏ. Tại Việt Nam hiện nay đang có rất nhiều cuộc thi chạy bộ được đông đảo mọi người tham gia. Nếu bạn cũng yêu chạy bộ và muốn thử thách mình ở các cung đường chạy bộ thì đây sẽ là nơi giúp bạn chinh phục các thử thách chạy bộ đó đấy.

Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g
Chạy bộ

Đào tạo chạy leo núi ngay cả khi không có núi, không gì là không thể ?

Gần đây tôi bắt đầu chạy, và tôi rất yêu nó. Tuy nhiên, tất cả những cuộc đua mà tôi quan tâm thường liên...
Chạy bộ

Làm thế nào để chạy bộ trong nhiệt độ cao

Chạy bộ trong nhiệt độ cao trở nên khó khăn hơn, nó như một cuộc đấu tranh. Và đây là cách để đối phó...
Chạy bộ

Uprace là gì ? Cách tham gia thi đấu giải chạy bộ Uprace như thế nào ?

Gần đây nhiều runner đang truyền tai nhau giải chạy bộ Uprace 2018. Vậy Uprace là gì và cách thức tham gia giải chạy...
Chạy bộ

Uống cà phê (caffeine) trước khi chạy bộ có khiến bạn bị mất nước

Bạn có thể đã nghe đến thông tin này, miễn là bạn vẫn còn nhớ: Uống quá nhiều cà phê, bạn sẽ phải đi...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi

Top 10 vợt Pickleball tốt nhất

Chạy bộ

Dấu hiệu cảnh báo gãy xương trong tập luyện mà tất cả chị em phụ nữ cần phải biết

Trong tập luyện thể thao, chúng ta đều mắc những sai lầm và gặp phải những chấn thương. Dưới đây là một vài dấu...
Chạy bộ

Bạn đã biết cách hít thở khi chạy bộ chưa? Cách hít thở đúng để tránh chấn thương

Phương pháp dưới đây có thể giúp bạn chạy tốt hơn và giảm thiểu chấn thương bên ngoài. Trong những ngày đầu khi là một...
Chạy bộ

Đây chính xác là cách bạn làm chủ cuộc chạy đua bán Marathon

Kết hợp các mẹo này trong đào tạo của bạn để bắt đầu chuẩn bị cho cuộc chạy đua bán Marathon và làm chủ...
Chạy bộ

6 quy tắc của các chuyên gia hàng đầu giúp bạn tìm ra quãng đường chạy bộ phù hợp

Bạn đang chuẩn bị cho cuộc chạy bộ 5k, 10k, bán marathon hoặc marathon, các quy tắc dưới đây được các chuyên gia ủng...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Scitec Nutrition Jumbo 6600g
Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g
Chạy bộ

Mỗi ngày chạy bộ bao nhiêu km thì giảm cân hiệu quả nhất ?

Chạy bộ giảm cân không còn là việc xa lạ với nhiều người, tuy nhiên, mỗi ngày chạy bộ bao nhiêu km thì giảm...
Chạy bộ

Tom Cruise càng phải chạy nhiều, phim càng hot!

“Không thể có hòa bình nếu như trước đó không có đau thương. Đau thương càng lớn hòa bình càng hưng thịnh” là câu...
1...192021...26Trang 20 của 26
Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g

Đừng bỏ lỡ