Bài tập bụng cho nam

Các bài tập bụng cho nam luôn là các bài tập được tìm kiếm nhiều nhất. Với danh sách cách bài tập bụng cho nam tốt nhất này thì bạn sẽ không cần phải mò mẫm tìm kiếm nữa. Chỉ cần vào đây thì tất cả những gì để bạn có cơ bụng 6 múi đều có sẵn cho bạn rồi đó.

Mừng ngày phụ nữ Việt Nam
Tập Gym

9 bài tập hypertrophy cho cơ bụng với dây kháng lực cực hiệu quả

Bị mắc kẹt ở nhà mà không thể đến phòng tập thể dục? Bạn muốn tập luyện để có thân hình sáu múi?  Đi...
Bài tập bụng cho nam

7 bài tập luyện cơ bụng để nhanh có 6 múi chỉ với một quả bóng

Bóng tập là công cụ lý tưởng để bạn có thể tăng cường sức mạnh, sức bền và sự ổn định của cơ bụng...
Thể Hình

Làm sao để tập plank đúng cách, cho hiệu quả cao và không đau lưng?

Bài tập Plank là một bài nhìn không có gì đặc biệt lắm nhưng nó lại là một trong những bài tập cực kỳ...
Bài tập bụng cho nam

10 phút tập bụng 6 múi cho nam tại nhà mùa dịch Corona

Đàn ông ai mà không thích có cơ bụng 6 múi đúng không nào, tuy nhiên sau khi cả nước bị cách ly toàn...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Bài tập bụng cho nam

3 cách dùng Stability Ball để tập core hiệu quả hơn

Gần đây tôi bị chấn thương ở cổ chân và điều đó làm tôi chẳng thể tập được gì nữa và tôi nghĩ chẳng...
Bài tập bụng cho nam

Các bài tập bụng chỉ mất 4 phút để tập cho người bận rộn

Bạn muốn tìm các bài tập bụng cho nữ tại nhà để tập? Bạn muốn có cơ bụng dưới phẳng lỳ để mặc đầm...
Bài tập bụng cho nam

11 bài tập cơ bụng với miếng trượt cho cơ bụng 6 múi

Tập cơ bụng với miếng trượt sẽ không dễ dàng gì, nhưng nó sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn đấy! Miếng trượt là...
Bài tập bụng cho nam

Hướng dẫn tập cơ lõi (core) cho người yêu chạy bộ

Với 20 phút hướng dẫn tập cơ lõi (core) này bạn sẽ giúp cho phần cơ quan trọng này khỏe hơn để có thể...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Viên Bổ Trợ Xương Khớp Optivita Glucosamine Chondroitin Complex with Turmeric

Băng gói thể thao số 1 Nhật Bản

Bài tập bụng cho nam

Những bài tập vùng core mà bạn thường bỏ qua khi tập luyện

Có lẽ các bài tập vùng core (phần trung tâm của cơ thể) được ưu ái nhiều hơn bất kỳ bộ phận cơ thể...
Bài tập bụng cho nam

4 bộ bài tập bụng giúp làm khỏe vùng core (lõi) của cơ thể

Các bài tập bụng thường chỉ tập ở phần cơ ở phía trước của cơ thể mà ít tác động đến phần core nằm...
123...12Trang 2 của 12

Băng gói thể thao số 1 Nhật Bản

Đừng bỏ lỡ