Tag: yoga giảm cân
Hướng dẫn tập Yoga giảm cân với các bài tập được hướng dẫn chi tiết cụ thể từng bước kèm hình ảnh và video để bạn dễ dàng theo nhất.
Yoga giảm cân: Ăn gì trước và sau khi tập để giảm cân nhanh?
Yoga giảm cân không chỉ là một quá trình nỗ lực để thực hiện các động tác mà còn là sự khéo léo trong...
Thức uống giảm cân: Trà Masala Chai-đồ uống lý tưởng nhất cho người tập yoga
Thức uống giảm cân luôn là một trong những vấn đề được các yogi quan tâm hàng đầu khi quyết định theo đuổi bộ môn...
Yoga giảm cân buổi sáng: 10 bước thực hiện bài tập Chào Mặt Trời (Sun Salutation)
Yoga giảm cân cho buổi sáng là một trong những cách để đốt calo và lên dây cót tinh thần cực kì hiệu quả...
4 bài Yoga giúp cơ bụng thon gọn và săn chắc
Yoga đem lại rất nhiều lợi ích thì ai cũng biết, hôm nay thehinh.com xin giới thiệu các bạn 1 lợi ích từ Yoga...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Tin tức thể hình
Sự thật “đau lòng” đằng sau phòng tập Gym
Không phải Gymer nào tới phòng tập Gym cũng...
Giảm cân
14 cách giảm mỡ toàn thân nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng ngay
Giảm mỡ toàn thân là một tiêu chí quan...
Kiến thức thể hình
5 sự thật bạn không ngờ về bài tập ngực Bench Press
Những ngày đi tập ngực, chắc hẳn bạn sẽ...
Cơ bụng (Abs)
Tập cơ liên sườn cho nữ với Crossover Combo
Bài tập cơ liên sườn cho nữ chia sẻ cho...
Cơ đùi trong (Adductor)
Thigh Adductor – Ngồi ép chân tập cơ đùi trong trên máy
Thigh Adductor là một bài tập cho một nhóm...
Bài tập thể dục
Huyết áp cao có nên chơi thể thao? Đã có trường hợp tử vong đáng tiếc!
Huyết áp cao có nên chơi thể thao hay...
Dinh dưỡng thể hình
Ultimate Nutrition Iso Cool – Ơn giời, hũ whey cho người siết cơ, giảm cân đây rồi!
Ultimate Nutrition Iso Cool là một dòng sữa tăng...
Calisthenics
Tập Calisthenics nên ăn gì? Tưởng đơn giản mà nhiều người không biết!
Tập calisthenics nên ăn gì? Đây là câu hỏi...
