Tag: slimbody
Body Slim Fit là gì? Chế độ dinh dưỡng và cách tập Body Slim Fit
Chắc nhiều chị em đã quen với cụm từ "body slim fit" đúng không? Mình nhìn mà mê mẩn luôn ấy. Nếu các chị...
Lịch tập Slim body cho nữ trong 6 tuần
Mục tiêu của lịch tập Slim body cho nữ này là tăng kích thước và xây dựng cơ ở phần thân dưới, đặc biệt...
Đừng bỏ lỡ
Kiến thức thể hình
Cách làm tăng cơ bắp nhanh nhất đơn giản đến không ngờ!
Với những bạn đến với thể hình thì mong...
Dinh dưỡng thể hình
ZMA là gì? Công dụng, liều dùng và cách dùng ra sao?
ZMA đây là một loại thực phẩm bổ sung...
Thực đơn tăng cơ
Công thức nấu ăn ngon đơn giản | Sandwich trứng trộn giàu Protein
Dinh dưỡng là một thứ quan trọng trong tập...
Thực đơn giảm cân
2 công thức giảm cân nhanh trong 7 ngày mà bạn phải biết
2 công thức giảm cân nhanh trong 7 ngày...
Dinh dưỡng thể hình
Tìm hiểu 14 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe và cách dùng cho “chuẩn”
Có nhiều loại dầu ăn. Nhưng đâu là loại...
Chạy bộ
3 cách đơn giản cải thiện tốc độ chạy và khả năng chịu đựng, chạy không mệt.
Bạn là người mới bắt đầu chạy, chạy một...
Kiến thức thể hình
Cách đo eo – mông để biết mình thân hình quả táo hay trái lê
Cách nhận biết mình thuộc dáng người nào sẽ...
