Kết quả cho: Squat
Nếu bạn không tìm thấy kết quả cần, hãy thử lại với từ khóa khác
Mang thai có nên tập gym, thể dục, Yoga, Aerobic không ?
Mang thai có nên tập gym, thể dục không là 1 câu hỏi của không ít mẹ bỉm sữa, nhiều người vẫn quan niệm...
Trang Miu – Mẹ bầu 5 tháng vẫn tập gym đều đặn 4-5 buổi/tuần
Trang Miu là cái tên không hề xa lạ đối với các Gymer, từng nôi tiếng qua loạt bài viết tăng cân thoát kiếp...
Lịch tập Giant Set toàn thân giúp đốt mỡ tăng cơ cực khủng
Bạn có thể đã biết nhiều đến Dropset, Superset đúng không, nhưng với 1 lịch tập Giant Set toàn thân có lẽ hiếm người...
7 bài tập khắc phục hội chứng mông chết cho chị em ngồi nhiều
Nếu bạn đã đọc qua bài viết Hội chứng mông chết là gì thì chắc mình cũng không nói thêm về nó nữa và...
- Advertisement -
Hội chứng mông chết là gì ? Nguyên nhân và cách khắc phục
Hội chứng mông chết là gì ? Nghe lạ quá đúng không nào, vậy thì hôm nay chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu...
Nguyễn Quỳnh Trang – Cô gái 10x với bức ảnh nghìn like gây bão mạng
Với tấm hình đạt hơn 7000 like trên 1 group thể hình khá lớn trên mạng thì Nguyễn Quỳnh Trang (2003 - Quảng Ninh)...
Top 10 bài tập cho vòng 3 căng tròn, bạn gái không biết sẽ phải hối tiếc
Là con gái, ai mà không muốn có 1 vòng 3 căng tròn đúng không nào. Nhưng bài tập cho vòng 3 căng tròn...
Bí quyết tập luyện giảm cân tại nhà để lấy lại vóc dáng [p2]
Ở bài viết Bí quyết giảm cân nhanh ngay tại nhà trước, chúng ta đã đi qua phần dinh dưỡng và ăn uống, ngay bây...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Tập đùi sau hiệu quả hơn nhiều bằng cách tập khó tin này
Bài tập đùi sau - Leg Curls - là một bài tập chân cho nam cực kỳ quen thuộc, hầu như các gymer tập...