Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhTiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Ngày sale nhân đôi

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Cô diễn viên xinh đẹp Margot Robbie thủ vai Harley trong phim bom tấn màu hè này là Suicide Squad chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình luôn trẻ đẹp. Chúng ta cùng xem đó là bí quyết gì nhé.

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016
Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Margot Robbie đang là diễn viên rất được chú ý ở thời điểm này vì vừa có 2 vài diễn trong phim bom tấn màu hè là Tazan (vai Jane) và Suicide Squad (vai Harley Quinn). Đặc biệt là đoạn clip quảng cáo phim cô xuất hiện với hình tượng cực kỳ ấn tượng.

 Xem trailer Phim Suicide Squad

YouTube video

Margot Robbie có được thành công trong là điện ảnh HollyWood nhờ tại năng và nhan sắc nổi bật của mình. Dù 9x này có vẻ già hơn tuổi nhưng vẻ đẹp của cô toát lên sự thanh lịch, mặn mà. Sở hữu chiều cao khủng cùng với thân hình bốc lửa chưa từng qua phẫu thuật chỉnh sửa nhan sắc.

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016
Tạo hình trong phim Suicide Squad

Cùng tham khảo một vài bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng 9x gợi cảm tài năng của làng điện ảnh này nhé!.

1. Không nhịn ăn để giảm cân

Margot Robbie có thân hình đầy đặn đầy sức sống và không ngấn mỡ là nhờ chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ của mình. Cô ăn nhiều món yêu thích của mình như bia, gà rán thoải mái, chỉ khi sắp đóng phim thì cô mới vài chế độ ăn kiêng để giảm cân.

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016
Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Không như nhiều cô gái kiêng tinh bột để giảm cân, Margot Robbie ăn rất đa dạng các món tinh bột, đặt biệt cô lựa chọn các loại tinh bột tốt như khoai lang, các loại đậu để ăn.

Cô cũng loại bỏ hoàn toàn các món ăn nhiều nitrat và thực phẩm đóng hộp. Vì chúng khiến nguy cơ mắc bệnh tật cao và gây hỏng vóc dáng.

2. Tập luyện nghiêm khắc

Margot Robbie yêu thích các môn chạy bộ và đạp xe vì nó giúp cơ tiêu hao mỡ thừa, tăng nhịp tim, tăng sự dẻo dai và tăng tuần hoàn máu, ngoài ra cô cũng yêu thích khúc con cầu, môn thể theo này yêu cầu khá nhiều sức mạnh để chơi và phải vận động tác cả cơ trên cơ thể.

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Ngoài ra, cô cũng yêu thích các bài tập gập bụng để giúp vòng của mình săn chắc hơn. Cô cũng tập thêm cả Yoga để giải tỏa căng thẳng, cân bằng cuộc sống nữa.

3. Dưỡng da

Margot Robbie thường dùng cà phê để tẩy tế bào chết, cà phê giúp cô làm sáng da, giúp da hồng hảo, trẻ trung hơn.

Với mắt thì cô matxa bằng 2 chiếc muỗng lạnh bằng cách cho vào tủ lạnh, matxa đều mắt khi hết lạnh thì bỏ vào lại và lặp lại.

Tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô nàng sexy nhất màn bạc 2016

Cuối cùng cô dùng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn khỏi làn da rồi dùng mặt nạ Glycolic acid để thanh tảy làn da, và dùng Tonner để cân bằng lại pH trên da và dưỡng ẩm sâu.

5/5 - (1 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Ngày sale nhân đôi

Có thể bạn thích

Viên Uống Hỗ Trợ Sức Khỏe Nam Giới Blackmores Men’s Performance Multi Vitamin 50 Viên

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Cơ bụng “ai nhìn cũng phát hờn” của nữ thần Chen Nuanyang

Chen Nuanyang, được mệnh danh là "Nữ hoàng của dòng Vest Line", có tỷ lệ cơ thể hoàn hảo với cơ bụng "đẹp phát...

Lê Công Tuấn – Hành trình giúp tôi chinh phục ước mơ

Lê Công Tuấn là một VĐV thể hình chuyên nghiệp, xuất phát từ 1 người rất gầy yếu, nhưng với sự đam mê của...

Sau 2 năm 9x thành huấn luyện viên thể hình vì bị chê còi xương

Tự một người có thân hình còi cọc và hay bị trêu ghẹo là còi xương ốm đói, chàng trai 9x này đã quyết...