Cơ cẳng tay (Forearms)
Tập bắp tay thì không thể thiếu các bài dành cho cẳng tay được. Vậy đây sẽ là các bài giúp cho cẳng tay của bạn luôn khỏe mạnh và cơ bắp phát triển tốt nhất.
Cơ cẳng tay (Forearms)
Most Read
Về Chúng Tôi
Thể HÌnh Channel là kênh chuyên chia sẻ kiến thức tập gym, yoga và triathlon chuyên nghiệp hoàn toàn miễn phí.
Liên hệ: thehinhcom@gmail.com
Lưu ý: Tác dụng của phuơng pháp có thể thay đổi tùy theo thể trạng của mỗi người