Trang chủ Tags Dinh dưỡng đạp xe

Tag: Dinh dưỡng đạp xe

Để có thể đạp xe được lâu hơn, mạnh hơn thì dinh dưỡng rất quan trọng vì nó là nguồn năng lượng của cơ thể, vậy bạn đã biết cách ăn ra sao hay chưa ?

Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

Tập luyện tăng sức bền khiến chúng ta mất sức rất nhanh vì bạn phải vắt cạn từng calo trong cơ thể để tạo năng lượng cho mình, vậy thì làm sao để cải...
5 lý do dân chạy bộ, đạp xe luôn cần phải bổ sung Carb đầy đủ

5 lý do bổ sung Carb rất quan trọng đối với dân chạy bộ,...

Với nhiều người, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân thì luôn được khuyên là phải cắt giảm carb để giảm cân. Tuy nhiên, đối với dân chạy bộ thì lại khác,...

Có thể bạn thích