Trang chủ Dinh dưỡng thể hình Thực phẩm bổ sung

Thực phẩm bổ sung

Thực phẩm bổ sung trong tập gym sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời giam lên thực đơn dinh dưỡng khi tập luyện và giúp tăng cơ bắp, cắt nét cơ hiệu quả, rút ngắn thời gian tập luyện thể hình.

4 lý do Multivitamin (Vitamin tổng hợp) bạn mua không có hiệu quả như bạn nghĩ

4 lý do Multivitamin (Vitamin tổng hợp) bạn mua không có hiệu quả như...

Các loại viên uống Multivitamin (Vitamin tổng hợp) hiện nay rất phổ biến và bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó ở các địa điểm bán thuốc hoặc mua online. Tuy nhiên, trước...
Đánh giá Bio-Synergy Collagen and Multivitamin - Chống Oxy hóa mạnh mẽ, rất dễ uống

Đánh giá Bio-Synergy Collagen and Multivitamin – Trẻ lâu hơn, khỏe từ trong ra...

Khi chị em nói về vấn đề gì khiến chị em ngại đi tập nhất thì đó chính là tập luyện khiến chị em bị....rạn da, vậy thì cần làm gì để tránh bị...
Review Whey Protein 80 Concentrate - Ngon, rẻ nhưng vẫn chất lượng

Review Whey Protein 80 Concentrate – Ngon, rẻ hợp túi tiền sinh viên

Whey Protein 80 Concentrate là một sản phẩm whey protein giá rẻ của hãng The Protein Works, vậy liệu sản phẩm giá rẻ này có chất lượng hay không, hãy cùng đánh giá nhé. Ở...
Review Critical Mass của Applied Nutrition, tăng cân không lo tăng mỡ

Review Critical Mass của Applied Nutrition, tăng cân không lo tăng mỡ

Sữa tăng cân tập gym Critical Mass là một loại sữa có mức calo trung bình, rất phù hợp với những người không cần tăng cân nhanh và tập trung nhiều hơn về việc...
Top 8 thực phẩm bổ sung tăng cân, xả cơ khi tập gym

Top 8 thực phẩm bổ sung tăng cân, xả cơ khi tập gym

Với 8 loại thực phẩm bổ sung tăng cân, xả cơ dưới đây thì bạn sẽ yên tâm hơn trong quá trình mình xả cơ. Nếu bạn đang có dự định xả cơ thì dinh...
26 nguồn protein chay tốt nhất

22 nguồn protein thực vật cho người ăn chay tốt nhất

Với người ăn chay thì để bổ sung protein thì họ chỉ có thể tìm đến các nguồn protein thực vật mà thôi, vậy thì protein thực vật có ở đâu là tốt nhất...
Bạn đã biết cách Phân biệt các loại Creatine chưa ?

Phân biệt các loại Creatine Monohydrate, ưu – nhược điểm từng loại

Xin chào mọi người, hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về một loại thực phẩm bổ sung creatine được khá nhiều anh em dùng nhưng vẫn chưa thật sự phân biệt các...
Creatine là gì ? Tất cả thông tin về Creatine bạn cần biết

Creatine là gì ? Tất cả thông tin về Creatine bạn cần biết

Trong tập thể hình chắc chắn các bạn đã từng nghe tới loại thực phẩm bổ sung có tên Creatine là gì đúng không nào. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về loại thực...
Top 6 thực phẩm bổ sung cần thiết khi siết cơ, giảm mỡ

Top 6 thực phẩm bổ sung cần thiết khi siết cơ, giảm mỡ

Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta đã từng cố gắng siết cơ, giảm mỡ vì một lí do hay mục tiêu nào đó. Đôi khi ta thực hiện nó bằng nhiều cách khoa...
Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

Tập luyện tăng sức bền khiến chúng ta mất sức rất nhanh vì bạn phải vắt cạn từng calo trong cơ thể để tạo năng lượng cho mình, vậy thì làm sao để cải...

Có thể bạn thích