Trang chủ Bài tập Yoga Tập Yoga giảm cân

Tập Yoga giảm cân

Bạn đang buồn phiền vì cân nặng của mình, mỗi lần soi gương là chỉ mún đập cái gương ?. Bạn muốn giảm cân ngay thì hãy bắt đầu tập yoga giảm cân nhé. Các bài tập Yoga này sẽ giúp cho các bạn đánh tan mỡ bụng và giảm mỡ toàn thân rất hiệu quả. Chỉ cần bạn chăm chỉ luyện tập mỗi ngày thì một vóc dáng thon thả với 3 vòng chuẩn không còn xa nữa đâu.

Yoga cho người béo phì: 5 tư thế đơn giản nhất bạn cần biết

Yoga cho người béo phì: 5 tư thế cơ bản nhất mà bạn phải...

Yoga cho người béo phì luôn luôn là một bài toán khó Yoga cho người béo phì vì sao lại là vấn đề lớn với các chuyên gia? Theo như chúng ta biết, hệ thống...
Yoga giảm cân buổi sáng: 10 bước thực hiện bài tập Chào Mặt Trời (Sun Salutation)

Yoga giảm cân buổi sáng: 10 bước thực hiện bài tập Chào Mặt Trời...

Yoga giảm cân cho buổi sáng là một trong những cách để đốt calo và lên dây cót tinh thần cực kì hiệu quả cho một ngày làm việc bận rộn. Tập yoga buổi...
Tập yoga giảm cân toàn thân nhanh với 10 bài đơn giản

Tập yoga giảm cân toàn thân nhanh với 10 bài đơn giản

Tập yoga giảm cân toàn thân nhanh là một điều hoàn toàn có thể khi bạn thực hiện một cách chăm chỉ và đêu đặn, các bạn nên áp dụng cách giảm cân bằng...

Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ cực dễ tập

Chắc các bạn thường rất hay thắc mắc là tập yoga thì có giảm cân không đúng không. Đừng nhìn vẻ "bên ngoài" mà cho rằng nó tập Yoga thì không giảm cân được...
Giảm béo bắp tay cực hiệu quả chỉ với 5 động tác yoga đơn giản mỗi ngày!

Giảm béo bắp tay cực hiệu quả chỉ với 5 động tác yoga đơn...

Giảm béo bắp tay luôn luôn là một vấn đề khiến cho hội chị em phải đau đầu, đặc biệt là đối với những người sinh ra đã có bắp tay to hơn so...
Yoga

4 bài Yoga giúp cơ bụng thon gọn và săn chắc

Yoga đem lại rất nhiều lợi ích thì ai cũng biết, hôm nay thehinh.com xin giới thiệu các bạn 1 lợi ích từ Yoga là giúp bạn thon gọn và săn chắc vòng 2...
Bài tập Yoga đơn giản tại nhà

5 Bài tập Yoga đơn giản tại nhà vừa giúp giảm cân lại trị...

Với 5 bài tập yoga đơn giản tại nhà dưới đây, bạn sẽ có trong tay 1 phương pháp giúp đánh bay mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng, chưa kể còn giúp bạn...
Yoga giảm béo mặt: 5 động tác dễ mà hiệu quả đến không ngờ!

Yoga giảm béo mặt: 5 động tác dễ mà hiệu quả đến không ngờ!

Giảm béo mặt luôn là mong muốn thầm kín của chị em để sở hữu gương mặt thon gọn thanh tú, tự tin hơn vào vẻ ngoài của mình và bớt phụ thuộc vào...

Tập Yoga giảm cân tại nhà với 11 bài tập đơn giản

Bạn vừa đón một cái tết xong, ăn uống tiệc tùng với gia đình mấy ngày tết làm cho vòng 2 của bạn tăng số đo chóng mặt. Bạn có đang khao khát tìm...
Muốn có hông quả táo, hội chị em không thể nào bỏ qua bài tập yoga này2

Muốn có hông quả táo? Hội chị em không thể nào bỏ qua bài...

Hông quả táo luôn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em và đã trở thành một xu hướng ''hot hòn họt'' trong những năm trở lại đây. Tập yoga là một trong...
Review MuscleTech Iso Zero - Sữa tăng cơ phù hợp cho người đang siết cơ

Review MuscleTech Iso Zero – Sữa tăng cơ cho người đang...

Iso Zero của Muscletech là một dòng Whey khá thú vị bởi vì đây là 1 sản phẩm Whey Protein thuần, không có bất...

Ngẫu nhiên