Thể Hình

Tập luyện thể hình là một quá trình kéo dài và thường được tính bằng năm. Với các bạn mới tập Gym thì cần phải tìm hiểu nhiều thứ với lượng kiến thức khá nhiều, với các bài tập thể hình được giới thiệu chi tiết kèm hình ảnh minh họa đầy đủ, thì ngay cả Gymer mới cũng có thể dễ dàng tập theo.

Giáo án tập Calisthenics cho người mới bắt đầu trong vòng 30 ngày!

Giáo án tập calisthenics cho người mới bắt đầu dưới đây sẽ kéo dài trong 30 ngày. Hãy áp dụng tập luyện và theo...
Xem thêm

Calisthenics và Street Workout khác nhau như thế nào? 99% người mới chưa biết!

Calisthenics và Street Workout khác nhau! Đánh giá Calisthenics và Street Workout thông qua các tiêu chí như định nghĩa, nguồn gốc, mục tiêu,...
Xem thêm

8 Bài tập Calisthenics cho người mới bắt đầu [Cực dễ]

Nếu bạn lần đầu tiên tập calisthenics và giữa hàng trăm bài tập calisthenics kết hợp, bạn chưa biết phải bắt đầu từ đâu...
Xem thêm
Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g
Video hướng dẫn tập thể hình
00:02:04

10 bài tập chân cho nam cho đôi chân hoàn hảo cân xứng cùng body

Với hiện trạng quá chi là phổ biến hiện nay trong giới Gymer đó là chính là hiện tượng "trên phình dưới teo" thì...
Thực phẩm bổ sung

Cách làm Whey Protein ngay tại nhà để giúp tăng cơ giảm mỡ tập gym

Thực phẩm bổ sung Whey Protein là một nguồn bổ sung Protein tốt nhất cho dân tập thể hình mà ai cũng biết, tuy...
Tin tức thể hình

Thể hình đẹp nhưng anh chàng này làm ai cũng xấu hổ khi nhìn xuống

Edgard John-Augustine là một anh chàng vô cùng đặc biệt vì sở hữu 1 thể hình đẹp không chỗ nào chê nhưng khi bạn...
Thể Hình

Lộ diên cặp mông đẹp và căng tròn đến chị em cũng phải mê mẩn

Trong chúng ta ai cũng muốn sở hữu 1 cặp mông đẹp, căng tròn, đặc biệt là các bạn gái. Không 1 cô gái...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Gel Năng Lượng Dạng Nước Cho Sự Bền Bỉ GU Liquid Energy 60g
Bài tập lưng, xô cho nam

Cách tăng chiều cao cho nam cực kỳ tốt mà nhiều bạn lại bỏ quên

Bạn mà đọc xong cách tăng chiều cao cho nam này xong đảm bảo bạn thấy phải thấy thật đáng tiếc vì lâu nay...
Thể Hình

Cách tăng cân nhanh cho nam và 7 cần biết để tăng cân hiệu quả

Con trai mà quá ốm yếu thường nhìn khá chán, và các bạn gái cũng không hề thích con trai ốm, vậy đâu là...
Thể Hình

Cô gái này sẽ tạo động lực tập gym không ngừng cho các bạn gái trẻ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cản...
Thể Hình

Tập thể dục giảm béo toàn thân cho bạn gái chỉ với 30 phút tại nhà

Các bài tập thể dục giảm béo bằng bục Step Up luôn là những bài dễ gây hứng thú với các bạn nữ khi tập...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Sữa Tăng Cơ Giảm Mỡ Applied Nutrition ISO-XP 1.8kg - 72 lần dùng
1...213214215...299Trang 214 của 299

Muscle Mass Gainer 12lbs (5.45kg) - Sữa Tăng Cân Labrada0

Đừng bỏ lỡ