Tag: Hỏi đáp về Calisthenics
Kết hợp Gym với Calisthenics có được không? Lộ trình kết hợp hiệu quả!
Kết hợp Gym với Calisthenics vào chế độ tập luyện có thể mang lại một chương trình toàn diện, xây dựng sức bền, thể...
Tập Calisthenics nên ăn gì? Tưởng đơn giản mà nhiều người không biết!
Tập calisthenics nên ăn gì? Đây là câu hỏi mà bất kỳ người tập nào cũng quan tâm đúng không? Dinh dưỡng cho người...
Calisthenics và Street Workout khác nhau như thế nào? 99% người mới chưa biết!
Calisthenics và Street Workout khác nhau! Đánh giá Calisthenics và Street Workout thông qua các tiêu chí như định nghĩa, nguồn gốc, mục tiêu,...
Hướng dẫn tập calisthenics cho người mới bắt đầu!
Hướng dẫn tập calisthenics cho người mới bắt đầu là cực kỳ cần thiết. Đặc biệt bộ môn còn khuyến khích người mới tập...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
tăng cơ
Không có tạ? Không sao! Đã có 5 bài tập tay với dây kháng lực giúp bạn tự tin khoe cơ bắp
Bài tập tay với dây kháng lực sẽ giải...
Dinh dưỡng thể hình
Review Whey thực vật Orgain Organic Protein, ăn chay tập gym nhất định nên mua
Là một người ăn chay tập gym thì việc...
Kiến thức thể hình
Tabata là gì ? Phương pháp giảm béo toàn thân hiệu quả
Tabata là gì, tại sao nên tập Tabata để...
Bài tập mông, đùi cho nam
Hướng dẫn tập mông đùi với bài Duck Walks / Squats
Hãy lạch bạch để có được đôi chân khỏe...
Kiến thức thể hình
Chỉ số đường huyết Glycemic Index là gì ?
Nếu bạn muốn giảm cân thành công đừng bỏ...
Thể Hình
Từ Chí Quang – HLV 9x chia sẻ cách tăng cân 20kg và cơ bụng 6 múi
Từ Chí Quang là một huấn luyện viên thể...
Dinh dưỡng thể hình
Trà giảm cân có thật sự giúp bạn giảm cân lâu dài hay không ?
Ngày nay từ "Trà Giảm Cân" được được tìm...