Sữa Tăng Cơ ON Gold Standard 100% Isolate 1,36kg - 44 lần dùng

Tag: Bài tập vai cho nữ

 Bộ Dụng Cụ Hít Đất Và Tập Luyện Thể Thao Chuyên Nghiệp LiveFit

Vòng qyuay may mắn

Hướng dẫn 5 bài tập vai cho nữ đẹp như VĐV Olympia

Cơ vai là một nhóm cơ tương đối khó tập đối với nhiều người, để phần vai có thể phát triển tốt nhất, đặc...

4 Lịch tập vai cho nữ cơ bản đến nâng cao: Cho đôi vai thon gọn săn chắc

Cho dù mục tiêu của bạn là gì thì những bộ lịch tập vai cho nữ dưới dây đều là những giáo án tập...

8 bài tập giãn cơ vai cực tốt dành cho người ngồi máy tính nhiều

Ngồi máy tính cả ngày khiến bạn cảm thấy vai nặng trĩu, vậy thì hãy tập ngay 8 bài tập giãn cơ vai này...

Top 10 bài tập tốt nhất cho cơ vai vạm vỡ

Cơ vai là một nhóm cơ tương đối khó tập, nếu bạn đang tìm hiểu về những bài tập tốt nhất cho cơ vai...
- Advertisement -

 Sữa tăng cân Applied Nutrition Critical Mass 2.4kg - 3 mùi

Sữa Tăng Cơ Rule One Protein R1 Whey Blend 4.5kg - 3 mùi

5 bài tập phát triển cơ vai hiếm gymer nào biết

Cho dù bạn đang là một gymer sở hữu bờ vai to dày hay đơn giản hơn là bạn đang có gắng duy trì...

4 bài tập giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ vai

Sự linh hoạt của cơ vai khá quan trọng trong tập luyện thể hình, nó giúp cho bạn chuyện động dễ dàng hơn và...

5 cách giúp bài tập vai Lateral Raises hiệu quả hơn, vai nhanh to hơn

1.618:1 được xem là tỉ lệ vàng và mọi thứ đạt được sự hoàn hảo đều đi theo tỉ lệ này. Vậy thì với bài tập...

Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press – Tăng cơ vai và khả năng thăng bằng

Bài tập vai One-Arm Kettlebell Push Press nhìn sơ qua thì sẽ khá giống với bài Shoulder Press nổi tiếng, nhưng nó vẫn có những sự...
- Advertisement -

Mua Combo giảm giá sôc

 Banner Viên Uống Đốt Mỡ Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 Viên 650*250

Dây Giày Thông Minh LiveFit Lock Laces

Serious Mass 12lbs (5.44kg) - Sữa Tăng Cân Optimum Nutrition

Đừng bỏ lỡ