Eugen Sandow là ai ? Tìm hiểu về cha đẻ của môn thể hình
Eugen Sandow là ai chắc nhiều người vẫn chưa biết đúng không, dù có thể bạn đã có nhiều năm tập luyện thể hình...
Ana Delia De Iturrondo – Cô gái có thân hình “tượng đồng” làm điên đảo giới Gymer
Ana Delia De Iturrondo là một cô gái sở hữu thân hình "tượng đồng" quyễn rũ mà bất kỳ gymer nào nhìn thấy cũng...
Mẹo ăn để vừa tăng cơ nhanh vừa giúp giảm béo cấp tốc
Bụng 6 múi, hay có khe bụng số 11 không phải là cứ luyện tập là sẽ có, nó còn phải được chuyện ăn uống...
Sergi Constance – Khác biệt giữa người thành công và thất bại là họ có ý chí
Trong chúng ta chẳng ai là không muốn có được một thân hình hoàn hảo với ngực to, cơ bụng 6 múi, bắp tay to các...
9x chia sẻ bí quyết giúp có vòng 3 căng tròn tới 93cm tốt nhất
Nhiều cô gái ngày nay vẫn chưa biết cách chăm chút cho vòng 3 của mình sao cho trông thật hấp dẫn. Bạn có...
Ulisses Jr – Đối diện với thử thách thì mới có thể thành công
Ulisses Jr là ai thì không mấy xa là với các Gymer trong nước cũng như là quốc tế, với cơ bắp thuộc hàng...
Câu chuyện giảm cân có thật từ béo ú gần 200kg thành fitness model
Câu chuyện giảm cân có thật của Otis là một minh chứng cho sự kiên trì và không gì là không thể, bạn cứ...
MCT Oil là gì ? Nó có tác dụng giảm cân mạnh như thế nào ?
Bạn có thể bạn đã nghe nói về MCT Oil là gì hoặc đôi khi bạn nhìn thấy nó đâu đó trên kệ cùng với...
Bài viết mới nhất
Nên tập gym hay yoga? Chọn lầm, tập bao lâu cũng vô ích
Cho đến bây giờ, nhiều bạn vẫn không biết nên tập gym hay yoga để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Thực tế...