Extreme Massive Mass Gainer
Trang chủGiảm cânBài tập giảm cân Lịch tập gym tăng cơ bắp trong 12 tuần trị giá 99,95$

[Free] Lịch tập gym tăng cơ bắp trong 12 tuần trị giá 99,95$

 Sữa tăng cân tăng cơ MuscleTech MassTech Extreme 2000 22lbs (10kg)

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Lịch tập gym tăng cơ bắp này sẽ cung cấp cho bạn 1 lịch tập chi tiết để bạn có thể nhanh chóng có 1 body cơ bắp nhanh chóng sau 12 tuần.

[Free] Lịch tập gym tăng cơ bắp trong 12 tuần trị giá 99,95$ Thể Hình ChannelLịch tập gym tăng cơ bắp trong 12 tuần này có gì

Đây là lịch tập được Simplyshredded (google nếu muốn xem chi tiết về trang web này nhé) thiết kế để cho bạn 1 chiến lược tập luyện hiệu quả trong 12 tuần.

Nó sẽ cung cấp cho bạn những công cụ để bạn đánh vào đúng mục tiêu của mình, tránh mất thời gian vào những việc không hiệu quả.

Trong bộ lịch này cũng giúp bạn tính toán lượng calo mà mình ăn vào, bạn chỉ cần nhập số liệu vào và nó sẽ tự tính toán cho bạn để theo dõi.

Nó cũng sẽ tính toán Macro cho bạn bạn sẽ biết mình cần ăn bao nhiêu gram Protein, carb và Fat để có thể giảm mỡ tăng cơ hiệu quả.

Còn chờ gì mà không tải về ngay thôi chứ hả 😀

Link download 

Để tải lịch tập gym tăng cơ trong 12 tuần này, bạn hãy dùng Chrome để truy cập vào bài viết này, sau đó bấm chia sẻ để nhận Link tải nhé. Chú ý, bạn chỉ nhận được link tải khi chia sẻ bằng cách bấm vào các nút dưới đây thôi nha.

Link Fshare

Link Box.net

Xem thêm: Hướng dẫn cách chọn Whey Protein sao cho chuẩn nhất

Hãy nhanh tay tải ngay lịch tập gym cho nam này nhé. Vì liên kết sẽ bị gõ bỏ sau vài ngày tới đó nha.

3.9/5 - (7 bình chọn)
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,859Người theo dõiTheo dõi
101Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Sữa Tăng Cân Elite Labs Mass Muscle Gainer 20.44 lbs (9.275kg)

Có thể bạn thích

Dây Giày Thông Minh LiveFit Lock Laces

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

4 bài tập tăng sức mạnh cho phần hông gymer nào cũng cần tập

Với 4 bài tập tăng sức mạnh cho phần hông, bạn sẽ giúp cho phần hông khỏe hơn để có thể thực hiện các bài...

Bài tập chân Side Kicks cho đôi chân thon gọn mượt mà

Bài tập chân Side Kicks là 1 động tác rất đơn giản mà ít ai biết vì thường mọi người khá xem thường. Chủ...

Hướng dẫn cách lên tạ và xuống tạ cho người mới tập gym

Lên tạ và xuống tạ là chuyện cơ bản nhất của người đi tập gym, tuy nhiên chuyện cơ bản nhất này lại ít...