Bơi lội

Bạn muốn bơi lộihọc cách tập bơi sao cho hiệu quả, bạn không biết bơi lội có tác dụng gì, hãy đọc ngay các bài viết hay nhất về bộ môn thể thao này ngay bên dưới nha.

12 lợi ích tốt nhất bạn nhận được từ bơi lội

12 Lợi ích từ bơi lội tốt nhất dành cho sức khoẻ của bạn

Có khi nào bạn tự hỏi bơi lội có lợi ích gì hay không, và làm sao để có thể bắt đầu bơi lội đây? Hãy cùng tìm hiểu nhé.Có thể bạn thể đã...
7 điều liên quan giữa bơi lội và cuộc sống hiện thực

7 điều liên quan giữa bơi lội và cuộc sống hiện thực

Bơi không chỉ là những đường rám nắng xấu xí, đôi mắt gấu trúc và những buổi sáng sớm tập luyện. Và đó cũng không chỉ là huy chương vàng, thành tích hay kỉ...
Mách bạn 10 cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi bơivideo

Mách bạn 10 cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi bơi

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi bơi. Và tận dụng tối đa các bài tập bơi của mình. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn các chiến lược sử dụng...
Làm thế nào để thoát khỏi chuột rút chân trong khi bơi?

Làm thế nào để thoát khỏi chuột rút bắp chân khi bơi ?

Nhiều người bơi cảm thấy khá phiền khi bị chuột rút ở bắp tay và bàn chân trong lúc bơi. Tin tốt là Thể Hình Channel có thể giúp bạn thoát khỏi chuột rút...
Hướng dẫn chi tiết 9 bước đơn giản giúp bạn tự học bơi ngửavideo

Hướng dẫn chi tiết 9 bước đơn giản giúp bạn tự học bơi ngửa

Bơi ngửa là một trong bốn kiểu bơi được sử dụng trong thi đấu do FINA (Liên đoàn bơi lội quốc tế) quy định.Và là kiểu duy nhất trong số những kiểu bơi này...
100+ cách bơi nhanh nhất hữu ích dành cho bạn ( Phần 3 )video

100+ cách bơi nhanh nhất hữu ích dành cho bạn ( Phần 3 )

Chúng ta đã cùng nhau đi qua 2 phần 100+ cách bơi nhanh nhất hữu ích dành cho bạn. Thể Hình Channel nhận thấy khá nhiều bạn quan tâm vấn đề này ở 2...
Thở trong khi bơi - Chúng ta nên thở như thế nào khi bơi ?

Thở trong khi bơi – Chúng ta nên thở như thế nào khi bơi...

Hít thở không chỉ là khía cạnh quan trọng nhất của bơi lội, mà còn rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Mahatma Ghandi sống sót trong 21 ngày vào những năm 1940...
Những gì người bơi cần biết về đồ uống thể thao

Những gì người bơi cần biết về đồ uống thể thao

Giữ nước trong khi tập luyện, bơi lội, hoặc một cuộc đua nước mở là điều cần thiết bạn nên biết. Nhưng bạn cần đồ uống thể thao hay nước lọc ? Đồ uống...
10 mẹo để cải thiện kỹ thuật bơi tự do của bạnvideo

10 mẹo để cải thiện kỹ thuật bơi tự do của bạn

Có một kỹ thuật bơi tự do tốt là điều cần thiết cho một đường bơi hiệu quả. Có hiệu quả có nghĩa là thư giãn trong khi bơi ở tốc độ chậm đến...
Hướng dẫn chi tiết học cách nổi ngửa trên mặt nước trong bơi lộivideo

Hướng dẫn chi tiết cách nổi ngửa trên mặt nước trong bơi lội

Nổi trên ngửa là một cách tuyệt vời để thoải mái hơn trong nước và vui chơi thư giãn trên lưng mà không cần nỗ lực bơi lội. Để học cách nổi ngửa trên...

Có thể bạn thích