Cơ ngực (Chest)

7 bài tập bổ trợ giúp kỹ năng hít đất của bạn tăng lên tầm cao mới

Khi được thực hiện đúng cách, hít đất cực kỳ hiệu quả để xây dựng phần trên cơ thể và sức mạnh phần cơ...

7 bài tập ngực cho nam tại nhà không cần dùng ghế tập ngực

Với những bài tập ngực cho nam tại nhà sử dụng tại đơn này bạn sẽ không cần phải sử dụng tới ghế tập...

Top 10 bài tập cơ ngực giúp xây dựng cơ hiệu quả nhất

Có hàng tá bài tập cơ ngực để xây dựng cơ bắp nhưng chúng ta không thể nào mà tập hết được chúng trong...

 Profitness Nutrition Sale Up To 60%

Làm thế nào để giải quyết cơ ngực không phát triển?

Cơ ngực không phát triển, cơ ngực chậm phát triển hay tập ngực lâu lên là câu hỏi được nhiều người hỏi anh....google nhất đúng...

Sở hữu vòng ngực nam chuẩn với lịch tập tăng vòng 1 trong 4 tuần

Bạn muốn nhanh chóng có được một vòng ngực nam chuẩn như các, bạn chưa biết bắt đầu thực hiện các bài tập ngực ra...

Cách tăng vòng 1 hiệu quả cho người tập ngực mãi không lên với PP 8×8

Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới phương pháp tập Stronglift 5x5 rồi đúng không nào, và để giúp cho các bạn tập ngực...

Dumbbell Bench Press – Bài tập ngực tốt nhất dành cho gymer

Có nhiều anh em thường hỏi về video bài tập Dumbbell Bench Press là gì. Hôm nay, Khỏe Đẹp xin giới thiệu bài tập...
-Sản phẩm khuyên dùng-

 Profitness Nutrition Sale Up To 60%

 Profitness Nutrition Sale Up To 60%

Bench press – Chi tiết cách tăng vòng 1 cho nam tự nhiên hiệu quả nhất

Bạn hay tập ngực bài gì để giúp tăng kích thước vòng 1 cho nam nhanh nhất. Riêng tôi thì tôi tự tin nói...

3 bài tập nâng ngực cho nữ, tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

Bạn đã chán cảnh bức tường trường tồn với thời gian của mình hay chưa ?. Nếu chán rồi thì tuần này ở nhà...

Cách tăng kích thước vòng 1 nhờ những mẹo siêu hay cho bạn gái

Thường xuyên bị trêu ghẹo là cô nàng 2 lưng khiến bạn cảm thấy chán nản, mỗi lần đi chung với con bạn "ngực...

5 Cách tập gym cho nam sao cho cơ ngực phát triển đều và tốt nhất

Cách tập gym cho nam để cho cơ ngực phát triển nhất sẽ giúp bạn có được cơ ngực vuông đẹp và đều, cùng xem đó...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Flash Sale MuscleTech Nutrition Sale Up To 10% Toàn Bộ Sản Phẩm

Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 4.62kg 5 Mùi

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Đừng bỏ lỡ