Kết quả cho: cơ bắp
Nếu bạn không tìm thấy kết quả cần, hãy thử lại với từ khóa khác
Tăng cơ bắp | Mọi thứ bạn cần biết để bắt đầu thay đổi bản thân
Nhiều người đến với gym với nhiều mục đích khác nhau như là giảm cân, tăng cân và phổ biến không kém đó chính...
Xử lý 1 phần cơ bắp chậm phát triển một cách dễ dàng nhất
Khi bạn tập luyện, chắc chắn sẽ có lúc bạn sẽ thấy có 1 cơ bắp chậm phát triển hơn nhóm cơ khác ví...
Tập gym buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn để tăng cơ bắp ?
Tập gym buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn là câu hỏi của rất nhiều bạn gửi về gần đây cho Thể Hình Channel,...
Đau nhức cơ bắp sau khi chạy bộ? Bật mí 6 cách hồi phục sau cuộc đua đường dài
Khi nói đến một cuộc chạy đua đường dài hoặc buổi tập luyện cardio cường độ mạnh, cách bạn làm mát cơ thể cũng...
- Advertisement -
9 loại thực phẩm giúp phục hồi cơ bắp siêu nhanh mà bạn không ngờ
Bạn ăn gì cũng quan trọng không kém bằng bạn tập gì
Chuyên gia dinh dưỡng thể thao kiêm vận động viên Ironman Marni Sumbal...
Có phải phá hủy cơ bắp càng nhiều thì cơ sẽ càng nhanh to ?
Chúng ta từng được nghe nói rằng "Tập càng nhiều, phá hủy cơ bắp càng nhiều thì cơ sẽ càng nhanh to" đúng không...
Bông Trần – Con gái nữ tính hay không là do thần thái không phải do kích cỡ cơ bắp
Con gái tập gym thường sẽ bị mọi người soi mói là không nữ tính, trông thô kệch, tuy nhiên, với Bông Trần thì...
Các siêu anh hùng Avengers tập gì để duy trì cơ bắp và sức khỏe ?
Các diễn viên siêu anh hùng Avengers trong Marvel đã tập luyện gì để có thể giữ gìn cơ bắp, sức mạnh, cân nặng của...
- Advertisement -
Đừng bỏ lỡ
Plyometrics là gì, có tác dụng gì trong tập Gym
Plyometrics là gì. Đây một định nghĩa của một loại bài tập mà dịch tiếng việt có nghĩa là "bài tập không cần dụng...
