Trang chủGiảm cânGiảm mỡ bụng bằng lửa: Cú lừa ngoạn mục của các Spa làm đẹp

Giảm mỡ bụng bằng lửa: Cú lừa ngoạn mục của các Spa làm đẹp

Băng gói thể thao số 1 Nhật Bản

Viên uống điện giải GU Roctane Electrolyte Capsules Hũ/50 viên

Gần đây trên mạng đang lan truyền 1 clip giúp giảm mỡ bụng bằng lửa ở 1 Spa làm đẹp khiến nhiều chị em cảm thấy rất thích thú. Nhưng liệu cái liệu pháp “không giống ai” này có thật sự hiệu quả như lời quảng cáo của các Spa hay không, cùng tìm hiểu ngay nhé.

Giảm mỡ bụng bằng lửa: Cú lừa ngoạn mục của các Spa làm đẹpĐoạn clip được lan truyền chóng mặt gần đây trên mạng xã hội cho thấy các nhân viên thoa tinh dầu, rồi trải khăn lên bụng, đổ cồn rồi bật lửa. Sau khoảng 20 giây thì nhân viên tiện Spa dập lửa và kết thúc liệu trình giảm mỡ bằng lửa. Đây là liệu pháp được các Spa giới thiệu là có cộng dụng giảm mỡ ở bất kỳ bộ phận nào chứ không phải mỗi phần bụng.

Đoạn clip giảm mỡ bụng bằng lửa

Giảm mỡ bụng bằng lửa: Cú lừa ngoạn mục của các Spa làm đẹp

 

Nhưng liệu pháp giảm mỡ bụng bằng lửa này có hiệu quả thật sự ?

Theo bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Mai Mạnh Tấn (học tại Học viện Quân y), cho biết “Tôi chưa từng nghe nói phương pháp làm đẹp này trong y học, mỡ là những tổ chức khó để phá vỡ và phần hủy nếu không tập luyện hoặc ăn kiêng hay mạnh hơn là hút mỡ. Ngay cả những phương pháp làm tan mỡ công nghệ cao như dùng sóng cũng không có hiệu quả cao như mong đợi”.

Bác sĩ nói thêm, đốt lửa trong thời gian ngắn không mang lại hiệu quả cao và cũng chưa có bằng chứng nào cho thấy liệu pháp nàu có hiệu quả. Hơn nữa chưa kể nguy cơ tiềm ẩn bị bỏng da nếu không thực hiện đúng cách.

Bên cạnh đó, theo anh Trung Tài (Giảng viên thể hình) thì việc giảm mỡ bụng bên cạnh đốt mỡ hay chườm đá nóng, quấn nylong bụng…mà các Spa quảng cáo là giúp giảm mỡ triệt để đều chỉ là làm cho bạn mất đi lượng nước vào thời điểm đó mà thôi, sau lúc đó họ chỉ cần uống nước vào là mọi chuyện lại đâu vào đấy.

Xem thêm: Giảm cân cấp tốc thế nào mới là đúng cách ?

Vậy đâu mới là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Để giúp giảm mỡ bụng tự nhiên nhanh nhất thì chỉ có kết hợp giữa tập luyệnăn uống khoa học mà thôi.

Để giảm mỡ hiệu quả, bạn phải nạp lượng calo thông qua ăn uống ít hơn lượng calo mà bạn tiêu thụ thông qua tập luyện và các hoạt động khác.

Trong điều kiện lý tưởng thì bạn có thể giảm được khoảng 1 ký mỡ/tháng (khoảng 7700 calo). Còn bình thường với cân nặng giảm nhiều hơn thường là lượng nước bị mất chứ không phải là mỡ.

Chị em hoàn toàn có thể giảm mỡ tại nhà bằng các bài tập bodyweight hoặc các bài tập như là tabata hoặc HIIT.

Tuy nhiên, để giảm mỡ thì chị em cần phải kiêng nhẫn vì nó cần thời gian và công sức. Bạn nên chú ý ăn uống và tập luyện thường xuyên sẽ mang lại kết quả lâu dài. Đừng nghe những lời quảng cáo dạng giảm mỡ bụng bằng lửa như trên nhé.

5/5 - (2 bình chọn)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM
NguồnZing

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Bộ dụng cụ hít đất và tập luyện thể thao chuyên nghiệp LiveFit

Có thể bạn thích

Sữa Tăng Cân Mammut Nutrition Weight Gainer 4500

Kem massage giảm đau nhức cơ Starbalm Massage Lotion 200ml

Soi ngay 4 cách giữ dáng của Nana (Mask Girl), nữ diễn viên đẹp nhất thế giới

Nana là một trong những nữ thần tượng K-pop nổi tiếng nhất thế giới, được biết đến với vẻ đẹp hoàn hảo và vóc...

Vitamin D có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn hay không?

Mối quan hệ của vitamin D và cân nặng đối với khoa học là vấn đề có rất nhiều sự tranh cãi. Vitamin D có...

Nếu không muốn bị teo cơ, hãy ăn sáng đầy đủ mỗi ngày

Thói quen nhịn ăn sáng có thể gây nguy hiểm đối với sức khỏe như tụt huyết áp, teo cơ, thậm chí viêm loét...