Tập Gym

Tập Gym cần phải trang bị rất nhiều kiến thức như là cách chia lịch tập gym, cách xây dựng thực đơn tập gym hay các kĩ thuật tập thể hình khác. Mọi thứ bạn cần đều có ở đây, chỉ cần đọc chúng là bạn đủ các kiến thức cần thiết giúp cho việc tập luyện của mình dễ dàng hơn trước nhiều.

Băng nén thể thao Profits

Video hướng dẫn tập thể hình

Bài tập giảm cân trong 25 phút khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

Chỉ với 25 phút thực hiện bài tập giảm cân này bạn sẽ có thể khiến mồ hôi đổ ra như tắm, không chỉ...
Tin tức thể hình

Top 10 lợi ích mà chỉ nhờ tập thể hình là bạn có được tất cả

Nhiều bạn vẫn thường hay hỏi là, tập gym thì có tác dụng gì, tập gym tốn thời gian thấy mồ, ở nhà ngủ...
Bài tập mông, đùi cho nữ

Top 10 bài tập mông cho nữ tăng vòng 3 nhưng không lo bị to đùi

Các bạn nữ thường có một sở thích khá là kì lạ đó chính là muốn mông to nhưng lại muốn đùi  thon, mặc...
Video hướng dẫn tập thể hình

Bài tập cơ bụng tại nhà trong 10 phút nhưng siêu hiệu quả

Hôm nay chúng ta cùng nhau đến với 1 thử thách mới cho cơ bụng đó là thực hiện 1 chuỗi 10 bài tập...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 5 mùi
Video hướng dẫn tập thể hình

Top 10 bài tập cơ bụng khó nhất thử thách tất cả các Gymer khỏe nhất

Bạn là một người yêu thích cơ bụng 6 múi và bạn thường xuyên thực hiện các bài tập cơ bụng để giúp cơ...
Thể Hình

30 phút tập săn chắc thân trên tại nhà cho nữ

Bạn đã từng chán ngán với mấy video tập gym lặp đi lặp lại đến chóng mặt chưa? Video này chính là antidote cho...
Cơ bụng (Abs)

100 bài tập bụng trên bóng stability ball giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Cơ bụng đẹp thì không phải ai sinh ra cũng có thể sở hữu được ngay lập tức. nhưng nếu bạn bạn có chịu...
Cơ bụng (Abs)

Máy tập bụng và những bài tập giúp mau chóng lên cơ bụng 6 múi

Khi đi tập gym nhiều bạn có thể thấy nhiều máy móc tập luyện và nhiều khi chưa biết đến các máy tập bụng...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Top 10 vợt Pickleball tốt nhất

Video hướng dẫn tập thể hình

Sở hữu thể hình đẹp với 30 phút tập luyện các bài tập toàn thân này

Để sở hữu thể hình đẹp thì bạn ngoài thời gian tập luyện thể hình trong phòng tập thì hãy dành thêm 30 phút...
Kiến thức thể hình

5 Cách tập gym cho nam sao cho cơ ngực phát triển đều và tốt nhất

Cách tập gym cho nam để cho cơ ngực phát triển nhất sẽ giúp bạn có được cơ ngực vuông đẹp và đều, cùng xem đó...
1...159160161...173Trang 160 của 173

Sữa Tăng Cơ Hammer Whey Protein Isolate 624g - 3 Mùi

Đừng bỏ lỡ