Video tập yoga

Tổng hợp các Video hướng dẫn tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao giúp bạn dễ dàng nắm bắt và tập luyện theo hơn

Yoga hằng ngày: 10 tư thế Yoga bạn nên thực hành mỗi ngày

Đôi khi, bạn không thể tập yoga cả tiếng đồng hồ, nhưng nếu tập yoga hằng ngày bạn sẽ có thể chỉ cần từ...
Xem thêm

15 Bài tập Yoga chữa đau lưng đơn giản tại nhà dễ tập

Bài tập Yoga chữa đau lưng này sẽ có những tư thế mở vai nhằm cải thiện tư thế duy trì khớp vai khỏe...
Xem thêm

Hướng dẫn tư thế góc nghiêng duỗi – Extended side angle Pose (Utthita Parsvakonasana)

Tư thế Góc nghiêng duỗi rất có ích trong việc kéo dãn cơ thể của bạn, giúp chỉnh đốn xương của cơ thể bạn....
Xem thêm

Sữa Uống Thúc Đẩy Đốt Mỡ Thừa Titan Burn 400g

Bài tập Yoga

Cách tập tư thế chó úp mặt – Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana)

Tư thế Chó úp mặt (Downward Facing Dog) là một tư thế khá phổ biến trong yoga. Tư thế này giúp bạn kéo dài...
Bài tập Yoga

Hướng dẫn tập tư thế cái cây – Tree Pose (Vrksasana)

Tư thế cái cây (Tree Pose) sẽ cho bạn thấy rõ thử thách của việc đứng thăng bằng bằng một chân là như thế...
Bài tập Yoga

Hướng dẫn tập tư thế chiến binh 1 – Warrior 1 (Virabhadrasana I)

Tìm hiểu những điều cơ bản của tư thế căn bản Yoga này, Virabhadrasana I. Hướng dẫn tập tư thế chiến binh 1 chi tiết Tư...
Bài tập Yoga

Hướng dẫn tập tư thế ngón chân cái – Big Toe Pose (Padangusthasana)

Tư thế ngón chân cái hay tên tiếng Anh là Big Toe Pose là một động tác kéo giãn nhẹ nhàng, giúp tăng sức...
-Sản phẩm khuyên dùng-

Sữa Tăng Cân Mammut Nutrition Weight Gainer 4500

Sữa Tăng Cân Mammut Nutrition Weight Gainer 4500

Sữa Tăng Cơ AllMax Nutrition IsoFlex 5lbs (2.27kg)

Đừng bỏ lỡ